, N/ V* @8 y) k3 \% Z ) i5 g* h9 \7 S0 T* t% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料( w1 j; \8 }( F9 n8 ]3 i
雞蛋 3隻、芽菜 80克、素翅 20克、木耳 10克9 R4 A, A! d7 E1 r$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 w- }7 v6 b& L/ `/ P
調味料公仔箱論壇: F, |2 Y/ b- J- ]
鹽/雞粉各適量 8 W. `# M8 D8 w6 F" O/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R* J |. X' n8 c6 ~
( l) p1 J$ T) [" X! I% H3 N
做法5.39.217.76: R4 {. u5 {' Y# S0 n
1.素翅放入清水中浸洗解凍。, l `8 ]1 r" J/ D7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 q# P$ b9 V4 i) C. _' a6 @
2.木耳放入清水浸 3小時至軟身後切絲。 7 W8 G/ ]; k3 a- P6 o$ I! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 C9 r w2 Z+ t# m2 m9 C( L3.將木耳絲及素翅放入滾水汆水，撈起瀝乾。 $ p4 D/ ~4 A' ` @tvb now,tvbnow,bttvb% ]! w! t, t0 |& W/ z" ?; w
4.雞蛋拂勻，加少許鹽及雞粉調味。 ' Y+ K0 F' B1 J% c. _2 L' B5.39.217.76' S$ ?! _( } S
5.燒熱鑊下少許油，放入芽菜用大火煸炒，加鹽調味，撈起瀝乾。 5 I5 `4 {- T0 o: J* ?5 o; ~+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l- u1 F y o
6.燒熱鑊下油，倒入蛋漿炒至六成熟後撈起。將芽菜、素翅木耳絲、木耳落鑊炒勻，加蛋、雞粉及鹽，用大火炒至乾身起花狀，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; B, L3 `/ q" P! b
; @0 f6 g! J8 O* m/ e$ x : k5 Z3 c1 N$ g4 U
4 I( r1 D$ N- j; I0 n1 Gtvb now,tvbnow,bttvb % p! r1 L, F i4 K. y$ X6 d # q0 E7 p: R! ]tvb now,tvbnow,bttvb 7 D% y/ A, d C. t9 f3 z
5.39.217.76; L5 k' c8 k$ a $ Y3 y. ~& Y+ p4 d' {7 \) `
: k5 Z3 c1 N$ g4 U
7 D% y/ A, d C. t9 f3 z
$ Y3 y. ~& Y+ p4 d' {7 \) `