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標題: [西式食譜] 蕉葉熏豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-29 06:53 AM     標題: 蕉葉熏豬肉

       
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; Q" r5 X* i( [材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" a- `, n. ~4 W$ L" `' s0 p
脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
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. i' E& Z4 k2 \" }9 x$ [5.39.217.76醬汁
( Y5 d* l6 K/ v2 x. L公仔箱論壇熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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7 L5 p& r: r- ]  \; B5.39.217.76配菜
4 ]% |5 t- q) q$ n9 b. C5.39.217.76椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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        公仔箱論壇. P/ e3 K0 D7 _" f( Q! p) R

. I: `2 h" p, x% s5 b做法
" {7 F# [7 k) R5 X( E, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。0 x+ x0 K) h* X" k/ D; G9 d

8 ^: m7 j9 i+ p; F- q2 \5.39.217.762.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。5.39.217.76# o+ l8 @8 M' y& A9 c7 }
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3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。
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4 c; [+ W; Z6 e6 p公仔箱論壇4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。5.39.217.765 L3 \, D! Q1 w5 p# P9 B
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5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。公仔箱論壇1 K6 k% X: v! k$ E* @

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作者: fysz    時間: 2010-6-29 10:25 AM

谢谢啦!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-29 09:48 PM

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