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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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材料
3 p  U8 L4 F7 }, R4 c8 N5 g/ E) c公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯5.39.217.76% s& ]7 u) J6 K* G

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* w: O! \, T* g公仔箱論壇做法
' {  s1 i5 X2 a公仔箱論壇1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
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6 ?' a- Y; ~0 Z2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。 公仔箱論壇( J$ T& s0 y9 {8 r6 B& N- v! ]. F

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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