Board logo

標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

       
' Q0 s6 A+ U% W+ X8 y% `* u4 s
( W% T1 R; C8 ]公仔箱論壇材料
& h8 c- z  p1 {% ]* v( s苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯9 y3 D- j4 f$ h

. d3 P+ s! z2 y- y5.39.217.76        ; f$ f: R7 U: q$ O" A

7 ^- p" v. ^# ?! ?( h( O" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; F8 X# a3 h4 `/ C" J
做法5.39.217.76+ g3 G  n5 [; i
1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
' [* U! g  b: t5 \0 z( C6 y' i) r
. [* q" M* ~, F( t4 ~* B5 Q2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。5.39.217.76& N/ d! G6 c% i/ R
5.39.217.76$ `$ `  }, m& z1 i9 Y6 n
3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb  h6 D% C) n- c! Z9 J4 E

% g+ X) A: F, ~2 E5.39.217.76        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 ~, f, v9 G, Z9 c

4 \: p0 l5 z# N# {; mtvb now,tvbnow,bttvb

作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0