Board logo

標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

       
- F: g. S" N$ z2 m) o/ Y公仔箱論壇公仔箱論壇& S" y  H- K) z  j
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) @/ A7 o5 ?/ W) h
苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
9 U* j. H; u; Z- D( \3 i
, [3 z9 L' a- Y2 [. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          L: A) J, n. S3 }

: `7 K5 w- ^5 ?9 T) D5.39.217.76
" R2 l- j, E$ V4 p$ D% a' V5.39.217.76做法
% }8 J# W. V1 L) F- ^: D5.39.217.761.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
! G2 Q2 l) q* s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# S7 s" u: l* A
2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
; s0 c/ Z9 @" i/ m2 A$ ^6 `; D& Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 E0 ?4 i& R# p, `' n9 V+ I! X6 t( @tvb now,tvbnow,bttvb3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
9 N$ t* K( ^/ T* {! m, c+ |公仔箱論壇
5 A. {; A( e0 |4 ~9 k        + U4 u) J- V) n7 R! B) I7 K) v$ [  U
tvb now,tvbnow,bttvb/ _9 P# p. R) q6 `) g& ?! v

作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0