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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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1 D1 ^/ ?8 r4 u: [' n2 J% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 w. y. U4 l; E/ b$ x4 p2 K: `公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯# Q2 n5 G$ T% `8 b4 ~5 \) Z& Z

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5 f8 K5 D( u: t/ a; [: ]做法
: L  [% O4 y$ K. A, ?* d公仔箱論壇1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
0 a1 C& _" q  a4 o. I  [5.39.217.76
4 c; d( K2 }4 |' q9 b/ b! u4 e公仔箱論壇2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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