標題: [中式食譜] 蛋白花蟹箝 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-6-25 06:53 AM     標題: 蛋白花蟹箝

       
% w3 ?3 x; V& m& S5 V
+ V3 B- F: M3 M8 F/ C" I" J公仔箱論壇材料
! W1 v& O6 f" _, @( f& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹箝 2隻、蛋白 2隻、水 3湯匙、鹽/糖各少許、奶 1湯匙4 F. [& Y( k7 E$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M2 I2 C, ^9 m5 I1 B( Z
       
$ i, W4 c) p, j( X# R6 N5.39.217.76* i# @9 b  y0 x

. q; C* I" q$ K+ R( j  N做法5.39.217.76" R8 s& @! S; ?: S
1.將花蟹箝以大火隔水蒸 5分鐘至熟，拆去外殼。
. M3 q4 l+ k. |8 L/ I3 a
) n; ?- k' a: p9 a公仔箱論壇2.將鹽、糖、蛋白、水及奶拂勻，倒在碟上，放上蟹箝用大火隔水蒸 10分鐘即成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0