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標題: [健康資訊] 三處方消除“將軍肚” [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-24 08:01 AM     標題: 三處方消除“將軍肚”

根據多年的臨床經驗和切身體會,總結和摸索出一套行之有效消除將軍肚的方法,現介紹如下:
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' E; z. l8 j3 F- l& D  處方一:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 }7 u9 u  K; C1 Q
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3 D$ ^  L& z, g# {; e+ L, ^" X1 |5 J公仔箱論壇  1、右手掌心與左手背疊起,橫放於劍突下心口窩處,徑直揉推至腹底。每餐飯後一小時進行揉推,每次揉推30次,動作要緩慢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t" f/ ~5 v& _4 `) z9 B" \7 R. X0 ]
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  2、右手掌心扣在左手背上,按壓於腹部正中“中脘”穴上(劍突至肚臍連線中點),順時針揉腹100次後,再用左手掌心扣在右手背上,逆時針揉腹100次,堅持每天早晚做一遍。
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  中年人由於很少去鍛煉等原因,身體開始發福,翹起來的肚子,雖有“將軍肚”的美稱,但這個累贅卻頗令人煩惱。>>睡眠不好也起“將軍肚”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A4 o0 M+ C7 ?

  W( y  L8 s3 z3 k1 D5.39.217.76  處方二:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r- j. X% y- M

- X0 q& z( q# Y9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  拍腹空心掌扣擊腹部,每日最好早晚堅持散步時拍打,扣擊要有力,如同擊鼓,要打出節奏,通過連續不斷扣擊,將其腹部以下脂肪激活,加速腹部脂肪的分解和消化,使其慢慢地消耗掉。如能堅持數月,腹部會感覺越來越小。本人堅持揉腹和拍腹約有半年時間,“將軍肚”竟然奇跡般地消失了。5 C/ V' z3 t) X7 D  ?1 s

; d. q" q7 b# l3 v4 A: [5.39.217.76  與此同時,若再配合“耳穴貼壓”和服用下面減肥偏方,將更會收到事半功倍的顯著效果。5.39.217.763 ~1 T! {% _/ k7 U& g

! [! P2 \5 @: C' r3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  跳繩減掉“將軍肚”
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  處方三:食療焦山楂、生黃芪各15克,生大黃5克,生姜3片,生甘草、荷葉各3克。
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$ p1 }4 Y/ N- ?3 N- k& e" v/ r5 e3 c2 A. D  每日將其藥煎湯代茶飲,此方有益氣消脂、通腑除積、輕身健步之功。尤其再配合上述手法,對消除腹部脂肪,更會起到明顯的治療效果。

作者: hippy_123    時間: 2010-6-24 11:20 AM

多謝。
作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:29 PM

身體什麼部位都可以忍受他發胖,唯有小肚肚是不被接受的!誰都不想健康受威脅,作一個大腹翁或是小腹婆囉!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-25 08:11 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 屁屁zzz    時間: 2010-6-25 08:42 PM

thanks for sharing




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