標題:
[健康資訊]
春季保健為你推薦三款養生粥
[打印本頁]
作者:
xz12
時間:
2010-6-24 08:00 AM
標題:
春季保健為你推薦三款養生粥
說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。
+ m l( _ z& f$ F2 t7 G1 L
3 m+ ]; }" B/ k$ X公仔箱論壇
春季保健養生粥一：紅棗粥
) \: s2 S5 P) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 P7 r6 t* o9 ?1 S
配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
公仔箱論壇& ?$ ` M5 C/ B( [ P" a" b
5.39.217.76- A# u, Z' `4 g# q* G$ E! P% Y
春季保健養生粥二：菊花粥
5.39.217.76; q1 b3 J# }# o7 q
5.39.217.76 [) Q) M1 C7 d! I$ n8 Z
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
# |! F" M( i2 u6 R
1 U5 p$ q5 U |8 H
春季保健養生粥三：芝麻粥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ G6 S: B6 \; X
1 y0 B- K% P" S& S! b8 U" g8 D
配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-24 11:18 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
