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標題: [健康資訊] 春季保健為你推薦三款養生粥 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-24 08:00 AM     標題: 春季保健為你推薦三款養生粥

說起保健養生,喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季,乍暖還寒時候,喝著熱乎乎的粥品,不僅是保健養生的良方,更是一種享受。那麼,春季保健養生粥都有哪些呢?健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。tvb now,tvbnow,bttvb- Z) A) }+ N6 o
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  春季保健養生粥一:紅棗粥* K) ]: y. J' O

" \0 m! ], U0 b$ C8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  配制:粳米250克,紅棗60個,加水適量,共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用,適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
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  春季保健養生粥二:菊花粥
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  配制:粳米250克,干品杭白菊15克,加水適量,共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用,適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
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  春季保健養生粥三:芝麻粥
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  配制:粳米250克,芝麻(蒸曬後研細)50克,加水適量,共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用,適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

作者: hippy_123    時間: 2010-6-24 11:18 AM

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