李清雲（1677至1933年）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜，開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。9 H D: G5 e: v7 |1 ^( U
3 b( k) Y- i+ q# X) _8 I9 Q5 ^7 p 英國，法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為的“X維生素，也稱為”駐顏維生素。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積，促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。5.39.217.767 v; p9 ]3 f9 W. {1 R' K: P; v+ W
& M( y2 H7 |/ l! Q. ^+ |) p長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。 ; w! i) @2 O( L; \; r! Z0 b tvb now,tvbnow,bttvb, Q: T" u( [9 A. y* f
我的父親年近60歲了，前幾年還在談論一位同齡的同事戴上老花鏡的事，從去年開始自己在讀書看報時，眼前的字竟也有些模糊起來。因不甘心眼睛失去“青春”，便開始留意起防治老花眼的方法。通過堅持飲用朋友告訴他一個偏方-枸杞蜂蜜茶，如今耳不聾眼不花，讀書看報不用戴眼鏡。 5 _0 Z3 x: U/ a- R& A1 r. x- ~- v. e枸杞，具有補腎益精，養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補，美容，長壽的佳品，與人參，何首烏並稱益壽中草藥的“三寶。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直“養老奉親書”中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。” - y) [7 p5 C& p4 h; `8 e 公仔箱論壇0 u9 ]/ z! Y$ N- Q6 R+ ]
“本草正義”中載：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹。” 1 O1 h- b. n! }5 Q+ mtvb now,tvbnow,bttvb # W5 [7 p5 C4 ]3 E: O
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼，菸鹼，牛磺酸，乙維生素以及鈣，磷，鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用於防治糖尿病，高血脂症，肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素答：維生素甲向來被稱為保護眼睛，防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。 7 A- `- Z C* h. {1 m) Xtvb now,tvbnow,bttvb & H3 V+ j. q9 D: k" V$ d/ R! I* X步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起，睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。 $ K( k4 p5 z% X' X6 G 公仔箱論壇. \% Y& o1 g! ]1 C: K
此外還有幾個偏方： 9 N; {% f4 t1 }- u$ ] ctvb now,tvbnow,bttvb1。枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，15浸泡天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，20克每次飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# h5 V p' p: ]) ?' o
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2。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。 : l/ g, Z, }. W4 l; H3 h7 Y) x8 Y+ g5 rtvb now,tvbnow,bttvb , n4 p5 z3 r/ x) e( t, i$ i& M公仔箱論壇3。枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃天為一療程3-5 ，停一天後繼續食用。一般3個療程即可見效。 5.39.217.768 U& c# Q/ w3 ?$ f
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“痛風偏方之枸杞法” : e9 K ?# g' @4 b$ ]9 y# R" o( \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' {- U# @+ t: f. N5 I
6 r. N c# t5 k6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近聽一位同患了痛風的朋友，給我介紹了一個偏方，其實在這之前我也得了不少，但我認為這個是比較安全，畢竟枸杞本身就是補品。tvb now,tvbnow,bttvb0 v- N) I3 |: ]7 j. o2 f
0 a3 n* j2 y* i公仔箱論壇枸杞： ( C+ F% w+ ~/ c4 V公仔箱論壇它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品。枸杞作為藥品其應用早已相當廣泛。9 f+ o3 Z$ U" N: f" o0 }
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現代醫學研究證明： % f4 w$ N- L, H" U5.39.217.76枸杞有免疫調節，抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降血脂，降血糖，降血壓，補腎，保肝，明目，養顏，健腦，排毒，保護生殖系統，抗輻射損傷十六項功能。 ! e) q+ T2 `& H2 }3 i * U8 J2 k" a2 e" y/ v' Y* U/ F具體吃法是： ' |, [/ ?- k; ttvb now,tvbnow,bttvb早晚各吃一次，每次兩季度，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。6 r/ R; k' @4 d
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其原理就是補腎： G+ M$ N9 r' a3 f2 S# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎好了，痛風病也會好，同時也會對心血管疾病有很好的療效。，這個說法與中醫“五行”理論相對應（我相信“五行”理論）。 8 C) m9 u, P7 E. a; `/ k( A公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; P O3 t9 @% l- v# D
下面順便說說枸杞四季的吃： , v5 S( ?7 u- L% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。tvb now,tvbnow,bttvb/ B7 T( Z/ e5 M0 P
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夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花，金銀花，綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。 & M, O: o3 ?& C+ ^ tvb now,tvbnow,bttvb8 f: F8 j+ o# P& m1 E! B+ S* a
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨，川貝，百合，玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。4 n# B: [8 u7 N9 Y/ s0 }: X
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冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉，肉蓯蓉，巴戟天，金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。 " P8 r; n3 ^. i" h: p: s , ^! v6 ?! i, i3 u ( [. C" n! t/ I/ W- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 A: \% L9 e' z; f+ u
“枸杞單/偏方集錦” 5 r+ e9 m6 g7 i) T) U. b ) l) V+ {3 f# k" H" ?( P! w1用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。 7 H) K/ t) n7 G0 l# P0 k: E$ R
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2。用於治療肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。 5.39.217.764 o% z) p ]; L
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3。用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ A/ b+ B. E5 ]# i5 a$ S
$ R( @) k$ g( N* O4。用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。 / w- M/ J. [+ @6 j9 ]7 \ 7 M( H7 P* X- z- F4 Z. r. X
5。高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。 8 y& D5 t: I9 T F: T
" n' f4 C" q3 k! t( }1 P9 L+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 - ]/ p9 |3 p5 {5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb6 E. s( g" _/ T9 U3 o+ M* b
7。肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。 5.39.217.760 W8 D c' W; O) ? x; q9 ?5 C
