標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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/ L; h: t) C/ G; X) p" Y7 U3 q二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 5.39.217.765 Y  J: r5 ?$ f

8 n0 R$ @0 Q. T) c  h" Utvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透
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- X+ \  ?2 K/ |' l4 m3 dtvb now,tvbnow,bttvb豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5.39.217.768 ^( s3 Y( n# ?3 n
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四、不要裝在保溫瓶 2 d5 S6 p% e/ K$ C( u5 c! R
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
8 F! W, y1 Y1 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ F- P4 [# p( n, x7 |7 g0 c. `

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+ t: M/ ~( p3 v6 ?, c1 P: btvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 , r" @: Y5 y3 m/ x: N) C
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 V& t' Z) M; }/ l/ H
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb: U/ j' j: }. [3 j9 k2 h) s

- R; n0 l& ]2 u! N四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good informationTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( U) a" ~7 Y" Y
thanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 8 ^& i2 G6 }7 z
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour 5.39.217.76. s& x# t  `% |7 ]" X. z) B
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...公仔箱論壇! ?$ b4 O; `/ e+ ^/ G3 J
難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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