Board logo

標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
& o. J, f7 C( b5 }& s" C; A公仔箱論壇公仔箱論壇. |: C8 X8 K* q: r" P
一、不要沖紅糖
$ D$ q, l1 |" e; s! ?4 ptvb now,tvbnow,bttvb
) w' Y+ g; V  X$ F8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
* {1 V; r7 c& U/ y+ }5 L! [4 z4 d# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x8 c- x  ]8 x; W) q. I9 ^% i
二、不要喝過量
% d2 Q" E" [: gtvb now,tvbnow,bttvb
' m- {& z' ~5 x一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 V) k8 d1 C! I, o6 A* @$ k0 O5.39.217.76
8 a! J. o0 X( |) c* [tvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透 5.39.217.760 V* q- B: k" M  s7 V

9 o2 R2 b* f; itvb now,tvbnow,bttvb豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
2 a# Z. V" v# K' D" r3 k/ S
% F% t& V3 j5 j4 ~! Z( ~+ G1 X- ~tvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶 ! c, t: ?* A5 \4 x; Y
5.39.217.76+ l- K- o4 }4 c9 L8 S* {. y: n( h  v
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G. i& d. |4 Y% h
' n3 N% O  [( e" ~8 n; ]* ]7 z6 X& V' a4 x

3 g& C, m0 f" J4 d5 D* ~; T& ^
* c$ y& g9 _, t! ~2 D9 U5.39.217.76*飯後五大不
1 d6 M% }2 M  x2 x& o6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 ^! A5 ~# R5 _7 T4 b
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
, n/ A3 D% f* Z8 n; X  o" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r, s2 y6 X8 ?' \) t$ X二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 5 A) B  i2 w, L1 W# X5 t) J' C" P! {2 M
0 ~, ?- H; s! i
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 ( R* ^* y3 Q1 g0 r4 T; C. i

/ m2 m) X3 J& o" w3 X公仔箱論壇四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 公仔箱論壇5 b. n  h) i/ o
5.39.217.76  s2 Z+ |) V9 T$ S3 b( S. U# j
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information
$ f5 c: w9 [3 W  Othanks for sharing
作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 5.39.217.76" d' T* K; I7 w3 }3 m/ D
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
' ?2 h. ]6 L/ t2 n( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...
7 U: K8 g8 B- w% y1 [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb難怪常拉肚子...
作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0