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標題: [西式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:02 PM     標題: 西汁牛仔骨

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g+ i6 r* R( W3 Q6 q, |* |
3 兩 西芹公仔箱論壇8 T! c: I5 @( J7 v* X
8 兩 牛仔骨
" J, v' x) o1 a1 Z% r  i' Z公仔箱論壇0.5 個 洋蔥+ Z# B" q8 ]) \+ M3 I
1 湯匙 蒜茸
調味料:
/ Z9 W7 Y, z! _( K4 i1/2茶匙 糖' X& u* v" d8 B% r) p# C1 S
1/2茶匙 生粉tvb now,tvbnow,bttvb$ |  T9 k' s2 c7 F
1茶匙 酒
% u- T8 O% W& C1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 生抽
2 \( c- \; z$ h  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水

芡汁:


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鹽 1/4茶匙


* p- r* S0 _8 P公仔箱論壇

糖 1/2湯匙


) G0 x3 V1 F; Z& Stvb now,tvbnow,bttvb

生粉 1/2茶匙

/ |5 b$ ]) w" ]3 P6 L5 h# H

茄汁 1湯匙

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OK汁 1湯匙


9 y2 G5 f/ x5 y& I5.39.217.76

急汁 1/2湯匙

公仔箱論壇0 E! h# _: v  f# a% C3 U; Y, X  X% D2 b

水1湯匙

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做法:! [5 n; r8 j& }* D
1. 牛仔骨切件,調味,醃20分鐘。
- |: t- g2 ^  P5.39.217.762. 西芹切角,洋蔥切絲。
' S! @" D/ M0 m1 `3. 燒4湯匙油,將牛仔骨炒至七成熟,取起。5.39.217.76  [6 X6 V7 f/ }2 ~
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸,牛仔骨回鑊,注人芡汁兜勻,即成。5.39.217.763 x% e3 b8 J0 o, e/ A; p0 W; p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r# N+ D! N8 w. d/ u. P8 K





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