Board logo

標題: [西式食譜] 西汁牛仔骨 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:02 PM     標題: 西汁牛仔骨

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?; L! _1 ]1 N/ f/ }$ ]0 q' J7 \
3 兩 西芹6 Q7 e" u/ R$ t* \7 I. O! A& s
8 兩 牛仔骨
& h+ C: H: l+ a$ V1 b0.5 個 洋蔥
) e' ^3 ^3 R- s$ W- d7 [7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸		調味料：
, }/ z3 D6 }& i' L0 P6 ?1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G$ J2 b& g. k; c' l
1/2茶匙 生粉5.39.217.76' F8 \5 N7 N! u) U; y7 v" p
1茶匙 酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A" t$ ~. @, z; E5 D/ ~
1茶匙 生抽; [1 Q  Z  H3 N% O
1茶匙 水

芡汁：


* P  v3 i9 w7 q/ _2 t" @. R- R+ g0 ~- {

鹽 1/4茶匙


, T( R- F# ~& M1 a, w公仔箱論壇

糖 1/2湯匙

9 U/ f! P+ z  b" }1 _% X

生粉 1/2茶匙

1 S. N1 f% V; \

茄汁 1湯匙

tvb now,tvbnow,bttvb& F3 C9 {% B  Q4 `. f' o

OK汁 1湯匙


" ~) a9 L5 \9 @tvb now,tvbnow,bttvb

急汁 1/2湯匙


% W6 I0 S/ F' _& M3 j4 P* Q5 C* h' A公仔箱論壇

水1湯匙


0 i# m' W, ?; O+ W1 s' V
做法：
  L# C4 [2 J6 b8 x1 {  j2 o2 t公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \2 d5 v0 K, D7 C1 R; y# _' Q7 A
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
$ p$ s0 z0 l/ j/ j/ E3 \) f公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
0 n6 s8 B) h! w7 ]: C8 S4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。$ d" y7 k$ `  I* f

3 _6 r+ q/ r- u: Y9 z* A公仔箱論壇




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0