標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料： % d3 G; |  n: y4 x0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb, O; l3 N* f% ^0 A( X 蝦仁數隻tvb now,tvbnow,bttvb8 D" `0 i/ `: t% x 蟹肉或雞肉一兩 ; b# c% s/ Y" K4 X# l' H/ h) B生菜2-3片 $ h1 a+ h* [; t* ?% ^1 B  Htvb now,tvbnow,bttvb番茄及洋蔥數瓣5.39.217.760 R2 u0 H) E7 Q6 j1 `, B	沙拉醬料：tvb now,tvbnow,bttvb* J# P* G+ S+ w0 [1 u 橄欖油2湯匙5 |' y3 `- k! W/ u/ |8 G& u% A3 Q 醋一湯匙 ) p! d9 }& i7 v" Q1 l1 h% m鹽及胡椒粉適量
7 {9 U' f1 G1 [8 M# ~做法：9 o) J1 c' o! B! D0 } 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。 " }- e7 w7 ~5 {4 D, |# ~公仔箱論壇2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。 5 N7 N0 F% d0 E: B0 _! v公仔箱論壇3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。5.39.217.76) E# ^% k6 u, D0 p4 M 4. 將海鮮肉類燙熟。5 B. g5 ?: T* l8 o) L 5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。

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