標題:
[西式食譜]
彩虹瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:40 AM
標題:
彩虹瘦身湯
) C" P# Y( v8 I公仔箱論壇
0 }9 W; J W5 X) Z# c4 r! Ftvb now,tvbnow,bttvb
材料
4 }; Z0 E: I9 W6 J
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵(切粒)、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條(切粒)、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
+ k5 j D$ R" ?! A9 h7 v0 j* G& h0 C
0 r% U% T3 z. }4 I4 C) ?
公仔箱論壇. s; ]* u/ F+ R' k/ r# a) Z
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {+ ]( X0 d; |) p( ~$ R+ _
1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
+ {* b; ?. e% U! x. @* l) C5.39.217.76
" L& v6 m- Q4 k. _
2.梨切件;番茄切件。
# S7 F+ u7 d9 w) G" M公仔箱論壇
5 G* v. [8 i M) t! n& v) K: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。
" x# c' d) n. f& }- _% [4 e( m公仔箱論壇
2 f; { a, K: L) c
! _+ ^5 Z- M) Q. R/ e
4 V# I9 Y9 ~+ o
/ b+ O) l: h0 J" Q% A
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:59 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0