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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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材料  g- {' t3 M- d  A- ?; u
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
. t+ C0 U0 p3 ?$ ?* |  [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' ?* u8 ^4 a) T  H
       
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4 d" V, U$ s" l" ~$ S$ k做法
* W) W9 T% o: v$ U2 e* c% Q: w1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。tvb now,tvbnow,bttvb: v3 M0 n/ i; n6 S

  a; E0 K# T# U! f& u. ~公仔箱論壇2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
( p! d- T8 z8 ^1 s7 G公仔箱論壇
) H- n) R' Z# b+ V- t公仔箱論壇3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 公仔箱論壇' f0 N, m+ N' n6 m+ _* g

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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