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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

       
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: ^  O& o- T' ?3 T, u7 o材料tvb now,tvbnow,bttvb% q0 f# Q( u8 e. H3 B$ L
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗tvb now,tvbnow,bttvb! O* ^, I% e6 R+ s
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做法( T& V. `. P5 @3 }5 C
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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4 e  \7 l5 F8 L* g公仔箱論壇2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。# o. f9 z% I2 M7 H$ c
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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