標題:
[中式食譜]
山藥瘦身凉麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:39 AM
標題:
山藥瘦身凉麪
公仔箱論壇- u d, g* t: c
/ b* j! Y! Q8 e" Y- H) V公仔箱論壇
材料
tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 g/ Z* J. l5 r5 Y! M& }
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
' P& Y) Z P. r2 q% U( ?
. P G0 h1 [' \, t2 z" U; T
3 M9 `8 }. @, N# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F% C: q4 c1 |* \( X/ b
: S/ e9 S, L; [8 t5.39.217.76
. w" |% @. k; w t5 ?5.39.217.76
做法
- E6 F4 B, W/ s, d
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
6 u6 t0 d5 _( b6 ~
/ j( z) H! |, R3 n \$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- ~% c: k7 ~1 Z4 _( p2 D4 E d. _
: J: L% q1 q9 T/ G. j1 ~
3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
tvb now,tvbnow,bttvb- U+ V3 R: w( n9 f% z6 e; R, N% l( j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( ~: [' w, v9 F" u
9 b; ~0 Q+ x- {' J7 l7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D9 Z* S1 J8 j) S* ~* l6 `
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:54 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇- u d, g* t: c
9 b; ~0 Q+ x- {' J7 l7 u