標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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  ^6 E$ }# Q( A% K1 }2 I  B' V+ t公仔箱論壇材料5.39.217.766 B% W  L# x4 v- T' s3 {
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗9 _+ t4 j& y: |$ k

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7 h7 ~$ e6 g. C4 ]- h6 J- H7 }( m; Vtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇4 F/ n  l1 v$ |+ I. V
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。tvb now,tvbnow,bttvb) d* D' ^4 z! B  G9 A
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2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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