標題:
[中式食譜]
山藥瘦身凉麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:39 AM
標題:
山藥瘦身凉麪
公仔箱論壇3 R' w5 k' z' i% N) W9 F! t* s8 R9 p
2 o: H$ E% g: Q$ x
材料
* F% M3 [& `7 e, f
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C: z) Q) G5 Q7 e& t, u: y
# Y& O+ j8 A" ]5 u- \! h+ y! i$ @. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ Q4 y% X4 L7 Z1 Q
' a$ X, F* w$ ^ z' |公仔箱論壇
: @/ ^4 c) ^! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `3 C- B2 V/ R( c
做法
' h2 E2 E" N+ Y1 X3 h
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 v3 d! y3 H
0 F2 T# T* e* r/ \+ ]7 Q
2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
5 B( ~+ r/ `8 R% B; N
tvb now,tvbnow,bttvb- D. _! N; @, n/ \7 _- b9 J3 b
3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
公仔箱論壇- F' Y4 A o7 P$ F
tvb now,tvbnow,bttvb8 R! [# [$ G$ ]0 Z- y' `0 @
5.39.217.76' m: K- B& m8 c6 z4 a5 Y0 ]5 U
/ H" K, Q0 k0 q, o% r) e
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:54 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇3 R' w5 k' z' i% N) W9 F! t* s8 R9 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ Q4 y% X4 L7 Z1 Q
5.39.217.76' m: K- B& m8 c6 z4 a5 Y0 ]5 U