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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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2 G9 x) o( \: U/ |. W- U材料
( Y2 ?0 Y% F& y3 j$ N0 V$ P$ r# m* f4 X+ l4 gtvb now,tvbnow,bttvb有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗  [- \: }9 V. J$ r( R3 i+ I8 ^
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做法
9 h, X7 [" v- ]7 {/ A6 _1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q) p. E; K2 x, i
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2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。5.39.217.76/ M% F- C# s* f. \

$ {0 K0 F' |4 ?5 B/ Q3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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