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標題: [健康資訊] 预防感冒小窍门 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-7 06:15 PM 標題: 预防感冒小窍门

热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P, B1 S( j$ `+ i5 d- c% e5 l

冷水洗脸：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 tvb now,tvbnow,bttvb! ?$ V$ l7 E0 G* ^. ?4 a

按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。

呼吸蒸气：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 5.39.217.76 ^( ^ ]) K8 f
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热风吹面：感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 : @0 G, E, v; Y+ j

煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

作者: easonjoey 時間: 2007-6-8 04:35 AM

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