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標題: [健康資訊] 蘋果如同良藥 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-17 09:58 PM     標題: 蘋果如同良藥

睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。翌日,
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精神變得恍惚,痛苦得很。
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" C4 M$ x+ z, m% j/ u% ]$ T% v4 V公仔箱論壇一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況,5 A% z8 d& t- L
就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。公仔箱論壇. C: J! M  S0 L/ O6 a) Q
近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果
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材料中,蘋果亦佔上一席位,原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助% ~& h/ f& E' n
消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒
0 Z( @8 t8 a: H9 {7 s, ?% b3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素;此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質,可以跟5.39.217.76. P. v+ h" z" m' V  m
鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h% `* L" g9 y1 j; B
效果。所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。
" _7 I+ I" h8 |# ^, I: E+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內百毒清除,皮膚自然透光澤,斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎,
蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果,好
& l0 a& O" C& r3 T4 [* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
快胃炎就痊癒了。公仔箱論壇& m8 [' S2 |# I9 Z* Z# ]; ~0 |* U
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* [5 z8 n0 a  ^: c; L% Q7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據說,蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢!都市人應酬,生活毫無秩序
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又缺乏運動,為了防止未老先衰,每日至少一個蘋果,看來是明智的tvb now,tvbnow,bttvb8 Y0 n, ?1 |  J. u" n
選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢!5.39.217.761 F+ c4 v5 ^6 k! W
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸(亦稱維他命B5 );此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、

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纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜
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現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留,不宜吃食。! r2 X! j$ T6 i- O  q
一位營養專家告訴我,蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢?因為蘋果富tvb now,tvbnow,bttvb1 F) [& O8 A1 u
含鋅元素,鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C8 a, e) F# Q& y' k  B
元素。一旦缺鋅,大腦皮層邊沿海馬區即發育不,影響記憶力。是以
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多吃蘋果有提高智能的功效。
: t, t/ d) k: |1 {7 p. Y1 n7 \香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
/ h+ P' C1 F# \- T' c2 @$ @! ]8 X公仔箱論壇而眾多香薰中,經研究結果,蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有5.39.217.76( d, p) i* m6 e- u5 M; f
消除心理抑鬱感的作用,許多病人一旦吸入蘋果香氣,精神馬上變得
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愉快平和。所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話,不妨灑點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @/ V% W6 y3 O# z4 M( }) c' f
蘋果香薰,擔保你好快進入夢鄉!

作者: uaon99    時間: 2010-6-19 11:44 AM

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