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標題: [健康資訊] 最讚食物排行榜 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-17 09:56 PM 標題: 最讚食物排行榜

最健康食物前10名排行榜: 醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食）
第一名：糙米    第二名：洋蔥    第三名：地瓜    第四名：海藻類    第五名：蘋果       公仔箱論壇+ a" j( x) p9 D" d5 y
第六名：山藥    第七名：菠菜第八名：黃豆類第九名：雞蛋    第十名：鮪魚
排毒功效前20名食物排行榜: 維持健康的關鍵在排毒
第一名：地瓜    第二名：海藻類    第三名：綠豆    第四名：地瓜葉    第五名：木耳5.39.217.761 O5 |& T1 {* X3 U& A: k& b
第六名：韭菜    第七名：香菇       第八名：洋蔥第九名：南瓜       第十名：燕麥公仔箱論壇/ x. h# |& D& w
第十一名：花椰菜第十二名：蘋果第十三名：蘆筍第十四名：苦瓜第十五名：胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z; h) [; I2 l
第十六名：菠菜    第十七名：草莓第十八名：糙米第十九名：櫻桃    第二十名：空心菜公仔箱論壇* A) F+ N9 g; k4 W
增強免疫力前20名食物排榜: 免疫力──身體的保全系統3 R9 g) ?( A5 `! H2 P+ G
第一名：洋蔥    第二名：菇蕈類第三名：胡蘿蔔第四名：奇異果    第五名：彩甜椒
第六名：山藥    第七名：優酪乳    第八名：枸杞子第九名：木瓜       第十名：高麗菜
第十一名：松子第十二名：芝麻  第十三名：乳酪  第十四名：青江菜第十五名：苦瓜
第十六名：羊肉第十七名：鮪魚第十八名：魷魚第十九名：蝦    第二十名：螃蟹5.39.217.76( W1 ^2 K% d' b6 G* |1 {  q8 b
抗氧化效果前20名食物排行榜: 抗氧化＝防癌+抗老& Z1 K8 [6 P! j1 H2 b! l8 A
第一名：茶       第二名：葡萄    第三名：柑橘    第四名：番茄       第五名：南瓜! a. F1 N0 [4 E5 S
第六名：芝麻    第七名：枸杞子    第八名：洋蔥    第九名：蘆筍       第十名：茄子公仔箱論壇9 @4 [0 G; q! y5 w+ D- z! v
第十一名：芭樂第十二名：空心菜第十三名：黃豆第十四名：花生    第十五名：大白菜tvb now,tvbnow,bttvb" Z1 J/ V7 Q9 M# G
第十六名：動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝）第十七名：海參    第十八名：豬肉5.39.217.76! x! k: H! L/ `2 i0 z1 d# X
第十九名：沙丁魚    第二十名：玉米
促進代謝前20名食物排行榜: 適度新陳代謝才健康
第一名：檸檬    第二名：洋蔥    第三名：南瓜子    第四名：核桃    第五名：牡蠣公仔箱論壇6 Y( v- g* m" H5 J- z1 E
第六名：海藻類    第七名：鱈魚第八名：牛奶       第九名：玉米    第十名：鮭魚
第十一名：羊肉    第十二名：蛤蜊第十三名：鴨肉    第十四名：菠菜第十五名：黃瓜類) l3 M2 |' u( Q2 X8 Q
第十六名：紅豆    第十七名：糙米第十八名：紫米  第十九名：馬鈴薯第二十名：香蕉公仔箱論壇* a2 ^/ R4 O/ G0 C" R. ~3 `
舒緩壓力前20名食物排行榜: 快樂吃出抗壓力
第一名：蓮子第二名：花生       第三名：乳酪    第四名：核桃    第五名：香蕉
第六名：黃豆第七名：豆腐       第八名：紅豆    第九名：雞蛋    第十名：柑橘
第十一名：地瓜葉  第十二名：牛肉第十三名：鱔魚第十四名：蝦    第十五名：紫米# u8 W1 R' p' F4 E4 [
第十六名：鮭魚第十七名：竹筍第十八名：奇異果第十九名：海藻類第二十名：雞肉

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