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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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材料
7 `; X# {) P# f' ]8 m4 n豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量5.39.217.762 k: ~; h: I2 _& P

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做法
- X1 t1 m6 ~3 \' @7 O: n5.39.217.761.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。5 X, X" `- O! `  H" y& C) x9 H7 n

6 P9 U- }9 W2 n  _$ ]( T( v2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。5.39.217.76* S7 a8 X3 ~5 D
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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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