標題:
[健康資訊]
五个有利健康的姿势
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:15 AM
標題:
五个有利健康的姿势
服药的最佳姿势———站立。
5.39.217.76( Y4 j) C" E, u( r* F
坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位,而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
1 v0 p% n% U9 I8 ~% S5.39.217.76
站立时食道呈垂直状态,有利于药物下行到胃里,充分发挥其疗效。
0 x) x* v' H( m8 k$ r: }
: n/ T6 A! q X( k3 j公仔箱論壇
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
* W. Z, U& Z: Y+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. u2 s: z) U3 Y1 o
) y: T* n& l* `- y/ Q- w5.39.217.76
思维的最佳姿势———平卧。
, }/ x/ H- L/ I" ]5 p
平卧时人体肌肉和神经最为放松,情绪最稳定,心搏最为缓慢,因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
+ g# c; h, a4 P
+ P) S' |$ N* w% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
行走的最佳姿势———小快步。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 A" Z+ `) s; Q, O
小快步行走可以增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健发达,还可以增加腿部血液循环,预防“腿先老”。
7 o7 W a7 L% {. ?4 otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76/ F* }/ f: X; n; J
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
作者:
mazaiachun
時間:
2007-6-7 08:49 AM
只要有利于健康的事,我都愿意去听,去做
作者:
chestnut
時間:
2007-6-7 08:52 AM
thank you for your info!!!
作者:
easonjoey
時間:
2007-6-8 04:35 AM
ddddddddddddd
作者:
angela_yuan
時間:
2007-6-8 10:48 AM
ths
作者:
361026
時間:
2007-6-8 07:45 PM
ths
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-9 05:51 PM
Thank You For Sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0