標題:
[藥膳]
有益肝脏8种美食
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:09 AM
標題:
有益肝脏8种美食
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；
公仔箱論壇1 H3 A* r; [, z9 u G
\7 H, W8 Q1 Q8 B7 y
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
7 M ?% |0 M8 _. C: V- x8 r" f
tvb now,tvbnow,bttvb+ E K# z- \; O8 @) t) l) L
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；
9 o. S+ {& p# `8 x/ [6 `: |% g1 W; [0 d公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* w! c( Z8 D5 F
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；
3 ?9 b. u) c% v8 P" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 n+ }$ U0 ?$ w- N k% ?5 e6 G
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
5.39.217.76: J' g3 ?* e* }% U. U* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [5 ~ ~# h( r& i
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
tvb now,tvbnow,bttvb. E1 S5 e/ k: r* G/ P7 F/ t. L
9 g+ F& |8 O7 O3 c, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 S" D- B; s$ k, |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G* _0 N, \; `& }' J+ s2 G" h
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
