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標題: [中式食譜] 當歸蛋白蒸雪花蟹柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:48 AM     標題: 當歸蛋白蒸雪花蟹柳

       
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材料
4 P9 a# `1 Q- j# V當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
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: Q# J4 W$ J& S$ `/ H* K, Z0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76$ T1 ~  _. }4 k$ q
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。* i5 {+ d+ O$ \% i# d* J

6 @; A! a* [4 o7 f9 {0 y- d公仔箱論壇2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。
- M+ d7 C  A. v$ |; L; c" z3 P/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x) X2 y7 u6 ]+ n; ^; Q3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ B6 A5 n/ U( M6 I+ c9 _; y2 u

% j+ {" J" c6 o5 L1 g/ H% \5.39.217.764.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-11 03:46 PM

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