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標題: [中式食譜] 當歸蛋白蒸雪花蟹柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:48 AM     標題: 當歸蛋白蒸雪花蟹柳

       
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材料
9 C' f6 Y- R* L( otvb now,tvbnow,bttvb當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙公仔箱論壇: l4 W6 S! `3 w& k" E9 y

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1 E0 R# I% j1 Q. a( f  O$ F- \
5 F, m& U$ \; j# V% V, K7 m做法
7 A% h# _# [9 \1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。5.39.217.76$ `7 j* ^3 G% |- {  s% p% d

4 h/ X- D* S6 H# r. G5.39.217.762.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。
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3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。
4 Q3 j- m7 x: a5.39.217.76公仔箱論壇# `3 }8 B. D9 _0 _' t
4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-11 03:46 PM

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