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標題: [中式食譜] 天麻陳皮斑球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:46 AM     標題: 天麻陳皮斑球

       
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8 F  A6 ^: n! w; ~# w+ Otvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76/ K5 y3 U; y7 d4 A! _
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升
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0 o7 p; C$ G7 f8 A0 ~; Q1 ^+ s( J3 P7 R公仔箱論壇調味料
5 {; Q+ M6 s" G; g5 L鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許
* c$ c" O9 \7 H3 J& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇/ N& i' _# S1 G$ r$ j4 w( f
1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。tvb now,tvbnow,bttvb% r/ z0 S5 C6 i
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2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。
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. U2 I, F$ D# W4 K+ F3.菜心放滾水中灼熟後盛起。公仔箱論壇; Z9 D0 z! [6 l7 Z) G
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4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb  S' t) d( h' L/ h% U" j
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