冰梨炖血燕 . n- f( d; b, U公仔箱論壇准备时间：20分钟 3 L2 T0 d' i$ l' n制作时间：10分钟5.39.217.760 T3 Z) k5 A) i. V 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D) h) j4 A ~, g& t1 U% \6 E 配料：冰糖15gtvb now,tvbnow,bttvb% y. h S) u6 t" v 制作方法：) { e8 q0 d5 N& N2 y+ l9 o5 T
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；$ |' V) R& \; y. [( P$ B
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇- w; Y" \# A- _% I 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。 / k. G# H% M/ |- R烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。
