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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕


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材料
. T2 p% L+ t) b7 m" [4 _上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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2 R7 P) O9 ]4 x, w9 |8 I/ mtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇( J& {' w5 Z  G
1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。/ w/ r+ _& o$ x( p$ Q+ f
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2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?, a; a* n; h4 O! w
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3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c4 V; f/ n2 m! M: j- l, W
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4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。8 n0 d/ ~) ~6 r; f4 u# I
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5.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。 公仔箱論壇  }& A/ ]$ y3 l7 N, E( w* O" y2 i4 R
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