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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕

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材料
* \2 W  w/ R. b8 v/ b7 v) i0 \9 ~公仔箱論壇上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 K5 Y3 D7 ]" ^6 v1 a- p
1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。
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6 n; Z9 @3 m/ ptvb now,tvbnow,bttvb2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。
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6 u% t1 P$ ~& q2 a% ^9 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。
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4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。$ r+ t$ |: `. K/ }
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5.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。
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