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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕

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- ?# e7 u5 v& x6 q. n& K: a( A材料4 K2 m. J* V! L1 h
上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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' p4 B! C+ L/ H做法
7 a0 c5 u: m4 b公仔箱論壇1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb% X! F$ S  B8 d! u
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2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。5.39.217.76% N/ d" `- g% E) i/ U& U7 D

7 @2 F2 a& L/ ~3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。
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4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。4 H4 l. L- V8 w% Q4 y+ q# m: u

2 [" H1 k# W) H4 [* }, _) R5.39.217.765.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。
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