| 我们通常都是用电饭锅做米饭，但是现在两口之家很多，用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实，我们可以试着用微波炉来蒸米饭，一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。 
用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。
; l9 }% a5 y; ?% |' U) I. l 首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。
! @* C" W/ v( v$ q6 n" ^8 ?公仔箱論壇 其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。
4 u' Q R# P' _ Z. k, \' z 将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。9 C. K/ A6 M& c3 T4 l; E
时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。tvb now,tvbnow,bttvb* f- ?: P! h3 _) m8 i' Z8 W
总结用微波炉蒸米饭关键要注意四点：
6 N& T! H- M" Qtvb now,tvbnow,bttvb 一，最好用微波专用的饭煲；
# P- i& S4 R0 z) G3 V, `' B7 O+ ? 二，提前浸泡生米20分钟；
% s& L1 A: u, _* f 三，高火转中火前等待几分钟；" S( C% ]# Z J4 Z+ }
四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。5.39.217.76$ E: l- G1 r* b$ h# Q7 l, `# u
小贴士：
4 }& D9 Y8 |, F4 K 1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。) G' O$ { N* w' _0 @
2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。# {. c9 y- s1 g- [" {
3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。 |
發表於 2010-6-9 10:24 PM
| 
