[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、5.39.217.76* H; L* X  [6 r( O. T
tvb now,tvbnow,bttvb, e; R. \4 k4 ?7 T. {7 K
    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
7 [/ ^3 s$ q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^- n8 x5 A0 R1 V  d    盐、冰糖、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e  X3 [9 i7 f( f$ @5 y

5 _1 A$ t) C$ M  S/ [0 s  h1 @" Y公仔箱論壇做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
2 z: S& V- Y& L" z- V6 i公仔箱論壇公仔箱論壇1 U6 S' J: t+ G' D6 v( O
    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
; s7 Z0 ~9 m0 j2 R9 f" r2 O% V" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' q6 ^" \/ _+ q9 P
    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，公仔箱論壇7 `! _5 i( V( e0 [, U$ Z6 ^

" b: M: C1 g4 ^, I8 ~% M! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，0 S" r- _; a* {' b( w& a

0 s* J! t( l8 c  w# u% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    中火焖煮至牛肉熟透即可。