[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、9 l  K  \/ f; |+ e/ K+ X  ]5 v; S: \
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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    盐、冰糖、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb0 R4 w) `) c; ~" Z* e! l

# e* H$ H. O! Y5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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/ u7 T0 Z- @4 M" s$ ?    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; p  c" `. P) t+ p2 X  O
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* t8 A4 s5 g! M9 c: c, e
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    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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- A# T& ~$ c- g* T  j公仔箱論壇    中火焖煮至牛肉熟透即可。