[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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3 O1 {) B  S5 O1 t; x& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，7 E# e0 T3 r# @1 f8 K' {

/ V5 C+ X4 d( ^: L/ f5.39.217.76    盐、冰糖、花生油各适量。
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9 g% C  l9 N3 F- a& [做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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8 ]0 b8 v# L3 _6 b3 ?) K0 C% R% Q    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，9 ^4 M0 z$ u' G# e/ a# _; i3 d- d3 W7 {

; n: i6 o4 {8 @- b4 ^tvb now,tvbnow,bttvb    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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  d8 q  h7 g+ q" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    中火焖煮至牛肉熟透即可。