[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、) A) X* L) J; [  O+ N2 k6 u

9 {- v& s" x6 |1 z8 Wtvb now,tvbnow,bttvb    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ |/ N6 k+ w3 G. H$ x; b* a3 z

2 H2 {* K4 F8 c% D' Z: Q    盐、冰糖、花生油各适量。
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。' k+ \) o7 |( B1 H
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，2 v; |& o1 ?: b/ Q

6 i& o/ Q1 H' g) h7 ~( j! S5.39.217.76    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
. E( z/ D' e. x7 [9 b4 x+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u" v, c/ K5 U: a5.39.217.76    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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; |3 {) T% s, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    中火焖煮至牛肉熟透即可。