[西式食譜] 燒粟米沙律

nt1972

        " p* N% Z9 G# F5 ~% {
, Q, k3 F3 x$ R
材料5.39.217.76/ g2 ^" q# J  h2 C
粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量# _* e/ f9 H" c8 e7 o
) m" L2 e$ g5 S% V* v
        5.39.217.76  q5 x8 |; Y- f! Q

. J: e. l5 Y/ }+ c' l2 \: P做法& C6 m! `: r8 l% A. d
1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
6 L; ?% h8 d0 M6 F9 P) G1 L公仔箱論壇
& ?7 m8 d: P; D. r3 X5.39.217.762.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^0 ^+ s) w- ]; L& f" c$ }( D

- ^& ~7 ~& x, h8 B一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。