[西式食譜] 燒粟米沙律

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7 I; z& t# k" ^% ]. k公仔箱論壇材料
+ D( {3 r, Q4 N6 k  [5 ?$ N& I粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量5.39.217.760 j" G$ N. d# B( W4 g' t+ w
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做法
+ M3 A4 k0 d1 n/ E  k$ M9 r" O公仔箱論壇1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。tvb now,tvbnow,bttvb" O. T+ U+ b0 d  x6 S1 s$ q, e: |
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2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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# s9 F: ^* F+ N. [( e' a3 v一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。