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: T# |/ K0 W! q x# L公仔箱論壇材料1 S: t; }5 D" C5 k( x! K
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法
9 ^$ U+ L: v+ w. {& Q公仔箱論壇1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。5.39.217.76# Q* ?8 Z, f" m1 _" T4 q/ ?
' M0 h) o% O, D. h$ S2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。& t: D) f7 m, B1 c" ^
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此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。 % f/ _4 |' Q" r& k
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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