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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# e; e2 |1 F3 m
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2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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2 ?/ |% V$ I+ V3 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 3 ]) r4 @  t# R% p  O2 \
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