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材料公仔箱論壇% B7 Q0 D& A; D( l* Y
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量" B9 ?/ {% l0 Z! ~0 P1 ?; R
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做法
9 x1 L. w5 O- X9 E- Xtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。% a" ?: |. e0 i. @' |6 E* e" O9 ?
* p: J/ L @- w, l) M0 v! v1 Otvb now,tvbnow,bttvb2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
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$ r% w$ W \/ I) B% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
- a: ]! H$ A L公仔箱論壇此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。
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發表於 2010-6-4 06:46 AM
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