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& {6 C% q# L! n- a: _7 J" a5.39.217.76材料
7 B# z6 z: b$ x/ Y$ f) r公仔箱論壇冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙
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% m7 ?0 A" C% p8 R$ Z& y7 ~公仔箱論壇做法5.39.217.765 g! U1 C* X+ a5 q0 _2 f! R2 h }! t
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。0 q: v E5 ^3 k
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2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。
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0 n+ O0 Z1 o* h l2 D- w( m0 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.冬菇去蒂浸軟。
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4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C! a) I! H4 k2 a) m; Y
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功效
: b; R9 j* m Q, c) o7 K# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m. _; Z1 ]& D# a0 w& ?0 a
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發表於 2010-6-4 06:45 AM
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