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2 \) l1 ?* Y( dtvb now,tvbnow,bttvb材料
: ]* ?9 V; V2 T2 n$ H/ c7 ?3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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6 ~0 W6 ]; G# l8 ^ F1 D, ?公仔箱論壇 3 J' l" k: Z' N8 V
公仔箱論壇1 P/ Q, p# X' _# W
做法
9 U( b, C# u, |# b; z5.39.217.761.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。
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2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。公仔箱論壇6 m! P. T `/ P1 P. M4 j4 g8 |
: H/ D" h1 Z. n/ J9 A* a* T6 } J6 k; h3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。
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於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。 |