 tvb now,tvbnow,bttvb: s& j( x3 q9 ]; N# z8 J* m" s0 S. L
- L' r7 I( b F TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; B& e: K+ G, O3 {tvb now,tvbnow,bttvb鹿筋 3両（已浸發）、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y6 W) z0 ]& [ i0 T7 V+ y
tvb now,tvbnow,bttvb5 K; K2 L' r- u3 m/ D6 D& w
 tvb now,tvbnow,bttvb6 c7 ~; Z) W5 j, t( W6 ]% C1 C
5 t9 F/ C' F, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. m3 ?/ w8 a1 e. b, V& l1.娃娃菜去頭切件，放入煮滾的上湯，開大火浸至軟腍，撈起放入湯鍋中。
* z! B" }% ?/ u8 `& I" E
& r5 g( k, x9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鹿筋切段後汆水，撈起瀝乾後，放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。
3 B+ P/ _0 Q. G4 V5.39.217.76- g* {2 _6 T+ j& K7 l6 ]" U
3.將上湯倒入鑊，開大火，放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片，煮滾慢慢燴入味。
5 Z0 }% q" n* M* M/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [- U0 U( j& t2 A, R( F) A
4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白，最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋，淋上湯汁，以莧菜葉做裝飾即成。! S) N4 \0 }+ h+ G
: `5 ?% F8 J& Z& @% B公仔箱論壇
4 o+ j: G4 _: J% L9 ]5 D9 y1 l6 t. Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 Q- n Q) |; n- k0 H
 5.39.217.76 |, Q j0 j" t! @* r- S& G
於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售，方便好多。 |
發表於 2010-6-3 06:57 AM
| 