 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 m" ~0 n' l% g/ O
公仔箱論壇! j9 o5 y& d1 W. b
材料
r* W# @- r1 b' h5 ?3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃製泡椒 5隻、海椒 10粒、蟶子皇 4隻、青椒１ 1/2両、紅椒/黃椒各 1両、蒜片/薑片各 5片、辣椒油/生抽/鹽/生粉各少許、糖 1茶匙、生粉水適量
4 h: q9 T8 Z" u4 `' U6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 V0 F' V' K0 }! R4 `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. _! ~9 p/ k- N: }
q& M, y2 F+ M+ H8 htvb now,tvbnow,bttvb做法
* F$ h1 `- g: q. y, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟶子皇切開將肉取出，再將蟶子肉的肚切開，取出內臟，殼留用，然後加生粉、鹽及糖醃蟶子 3分鐘。
5 G+ W0 z3 x+ ?& L. o" {5.39.217.76
3 Z7 G, |$ i7 s$ i# T2.將醃好的蟶子肉放入水略為灼熟，見蟶子肉捲起即可撈起瀝乾水。公仔箱論壇! `$ D) @6 J6 y7 H5 W2 x0 \
2 O' m" X0 I }3.將黃椒、青椒、紅椒拖水後，盛起瀝乾。4.燒熱鑊放入辣椒油，再加蒜片及薑片用大火爆香，加泡椒、海椒、拖過水的蟶子、三色椒炒勻後，放入少許糖、鹽、生抽調味，最後加適量生粉水埋芡後即可上碟。
1 Z; _, h) z) Y5.39.217.765.39.217.76! s4 ?: E. J% W0 t/ n @- V7 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& p6 o$ g+ r+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ L( E: `1 Y, b! C
3 ^/ t2 k2 X" J: c1 B; n0 ?6 I挑選蟶子時，可用手指觸碰蟶子頭部，如果蟶子收縮，就表示新鮮。3 C! g0 Z/ t# m4 Z
|
發表於 2010-6-3 06:55 AM
| 