[健康資訊] 水果切完馬上吃

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醃漬過的水果，應小心鈉含量的攝取。5.39.217.76! t2 k5 t6 {5 E  G. z) X+ z' E
中華民國營養師公會全國聯合會秘書長黃翠華表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* F, k5 l0 K4 `
像是芭樂，現切現吃，其所含的維生素C等同於一顆西瓜；醃漬過後，則會使維生素C因此減少甚至被破壞掉。4 @6 _0 h, z, o' c4 K1 a3 A

2 k7 z6 t( V4 }* [3 d+ M5.39.217.76一般來說，醃漬的水果常會以少許的糖粉、鹽分甚至會利用梅子粉等來製作，
4 C+ B; O0 p" j" N+ p) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說可藉此將細胞脫水，將水分、細菌破壞掉，而使細菌較不容易生長，
$ p  j0 l6 y, K, V0 ], l' ]7 z但是醃漬時所使用的糖分、鹽分的量、醃漬的時間、衛生條件等，
, }: g; g, L9 z( E7 a都不能保證不會有細菌孳生。另有很多民眾喜愛用梅子粉來增加食用口感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c. Z, y' J$ F/ u
熱量雖然不高，但須小心鈉含量，高血壓民眾應謹慎食用。