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. ~& u3 M0 `6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇% P/ Z& V" i( y) ]2 t& `. ?+ r% U" U& I
( _6 ?- e! l3 C4 c& ?調味料tvb now,tvbnow,bttvb" G) Z) V8 l: q: [ l* J1 h
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許公仔箱論壇3 ^6 O* |# L* l( x( F; |
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做法公仔箱論壇" M; @" F1 }6 K; W- ^* L
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 0 d5 q& |" f9 U5 ^' A" e S
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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