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2 X4 |- ` _( l2 m2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
p" l0 W# h) |2 @3 M& t) d9 j, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇- A. x1 C% x/ [
5.39.217.767 t" T. H, B! z. G+ |" u' e# _
調味料
S% V+ A1 X+ s7 i% L' e, M公仔箱論壇鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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" p- u' _- i' n. h6 ~$ o6 `5 H/ e公仔箱論壇 ( ]/ s8 b2 K; r% S* e
' O" e' Q: g! X# c, V做法
+ B y/ i* U" j9 B公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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