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材料公仔箱論壇+ y1 D0 D9 I+ R: k: N
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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' h' P2 m" _5 O8 Q0 Y- `3 Z公仔箱論壇調味料
9 X4 g3 M5 ]/ m" D: L鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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, W. M k' x* I& Z# r1 o1 y r. j& `5.39.217.765.39.217.76' z1 z4 x2 V e5 Y1 H* R' H
做法
0 @# V8 C N$ I, ~! W5 ]7 q1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) H$ }" i" r$ U3 W2 S
$ B" B- P' J/ ^0 L) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 * Q$ e* a0 L6 x g$ b0 k8 J5 t* Y
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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