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% L w$ K8 B0 S( `. Y, _" j/ \材料/ `9 B# g6 `$ i9 }0 Z
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許* m9 v: M; t. n$ z; U6 s
5.39.217.766 K5 |- S3 P* b* m) P0 E+ N W
調味料
/ B5 @* \ m8 g9 c* Z鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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$ A/ d* |- {( O/ b5 @公仔箱論壇做法
* h0 X7 {/ L1 _0 F4 g" v, ~+ Stvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
+ q# a9 G2 g+ J; B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 I" f9 ^4 A) C0 Q1 o
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 5.39.217.767 r% V7 h. B7 T0 n. W5 ^3 P/ A
公仔箱論壇. }9 D5 j' k+ b% c# U C
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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