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[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

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材料
, x+ v& A. A$ \" @. rtvb now,tvbnow,bttvb五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料. B# X" c, P2 S* U; Z
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法
5 Z- N$ ~/ u) I1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。5.39.217.760 o6 S) E7 ?# F, J* t, E
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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