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[西式食譜] 味噌豚肉野菜丼

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/ ~; Q- _% @& m8 O1 {! E9 V0 \- |公仔箱論壇材料
5 x" i# k1 O# V' B9 S$ ^% G  F7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗& v' V, l6 ?! a0 t3 S$ i

, J* a, q  ~& `tvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 h& k$ B- _# u- r3 u5 _5 E1 a/ h5.39.217.76味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇" U5 e* R0 q5 _
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做法
, C) ~  ]" V" `6 T- Y# D1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。公仔箱論壇; Q3 U5 s" m/ D: L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S, O7 @2 [4 @, D" }) i* n9 S5 Q
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。5.39.217.762 z3 C( O4 ?  M+ {5 m( x' |2 F, `# p

/ P6 ~0 ]9 S3 X+ D) `1 ?3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
0 A( \, w/ \% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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