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[西式食譜] 味噌豚肉野菜丼

       
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材料6 I$ t; O4 _8 F5 h% \8 ?: ]2 [9 ?0 E
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 S0 F3 w5 f2 b" S$ a1 Q- P

6 J% B6 ]/ ^; F- J* F2 Y調味料5.39.217.767 G* C: S2 E1 G( v& |
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙5.39.217.76& N3 N% i' S" L* R
公仔箱論壇6 Z" W1 Q/ B1 V3 w* [

) ?- W5 B1 _! n1 ]做法
. E6 \3 O8 n7 H" _) k( I8 [; k1 @1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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# k7 p  K3 A0 q8 F1 ttvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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