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[西式食譜] 味噌豚肉野菜丼

       
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' d/ z+ {5 r0 P" ^tvb now,tvbnow,bttvb材料
0 Y2 P; P$ T# C6 f: t) h/ [& P: [$ r5.39.217.76豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗公仔箱論壇* l% L" H  }* d  }' E8 Y0 l) K/ \; |
5.39.217.76( ~0 {0 C- A. l" H  p! M( v  F
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! a" ~; q% H2 }3 q3 C
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙% h2 r) N: k: l$ b. ?- N
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# s; ?5 `( U  Y3 N4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ t# Z- T( E0 g" V2 k7 Q
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 \3 m/ h" S6 H* q( t

! Z5 l* L' Q1 s4 c; W3 Z' j$ y$ d9 Itvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。, k2 p! u5 [- [) ~

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