治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# S# L1 ]# }# x3 Y( b; I
& |% {! q8 U7 W+ a公仔箱論壇6 j5 |9 F" r+ p5 ?/ C2 h
治療感冒的小妙方公仔箱論壇6 H( W) i& H9 u
# ^" t/ _& Z$ w. {; Y1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
6 z! C. s$ G/ E$ Z5 N1 X @$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f& M9 ]% `& g7 Y$ u3 L5.39.217.762.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
6 C1 O9 c9 a) c! k8 L' Vtvb now,tvbnow,bttvb
- {- @+ e, f, U8 L3 W5.39.217.763.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
' k( U' i7 X) n5 z* u5 r1 ?, f* u k
% @2 ^" \% a/ Z# K' o) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累- L; E1 b! X; c6 w
5 i7 f6 B, L @9 G公仔箱論壇5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
& q$ d: }; X2 D5 n$ ]+ ptvb now,tvbnow,bttvb
+ p3 J0 z8 e; a5.39.217.766.注意保暖
7 Y& D7 l; y4 R" r: Y+ V
/ }6 M$ E) A& T7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體& D# B; i1 B9 u
5.39.217.76 `. E" c6 j; a7 O6 Z2 R
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力tvb now,tvbnow,bttvb6 Z2 s& k( x5 m5 a$ u, ~ u
5 {- z( {+ Z) k4 a+ F: i. n* o+ Q: L
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
; ^$ o5 X# ^# |/ N5 [: u. W! d, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* J* E$ A" W! Q4 q8 l0 d
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質5.39.217.76, [* j3 X9 ^" O/ I$ Q* Y2 z: a$ @8 v
3 g# H* b$ a0 n, U" W5.39.217.7611.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
9 @5 r3 k( d7 D* P% U7 U( S3 _7 U: l0 u9 ^/ F% Z2 C' T* O9 F5 j7 I7 @4 L
12.以鹽水漱口，可紓解不適
. {6 m$ q8 [8 _6 O- J9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ {6 r: c2 q: N, r0 J+ ?
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡3 b$ y: i0 ]8 Z$ n( ~' ~
* V3 [$ }+ k; g: f6 T
14.洗熱水澡4 T9 ~7 ^% u) s7 F) y
& _9 J9 Z% I5 i1 w7 W" J {) o公仔箱論壇15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感tvb now,tvbnow,bttvb* ~# f H, w: N
, _$ U0 }/ ~1 i5 r0 V
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 f5 h5 T" x6 Q
9 d0 ]1 m0 e5 \% |17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
$ \+ b. i, Q, ?1 L2 Q; ?7 e- c5.39.217.76公仔箱論壇5 b8 F. G- T3 k6 ]( T# T8 Q
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 g3 K3 z v! E3 N/ e' g
" i# C# R& h! L w2 s* [5.39.217.7619.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫公仔箱論壇5 E7 ^: o& y6 V* _. c) a0 @
2 ?# m! v- T, R# l3 y* b9 ?4 d+ X5 H7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.氣喘或呼吸短促時應就診tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ M5 D; s$ d$ g5 r; Y
Z; a9 P: `" ^0 g3 p==============================================公仔箱論壇2 N, @$ T% p5 k8 p/ t# L& C
治療頭痛小妙方
6 L. e6 X; v9 ]9 {. L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' X, |$ T$ s1 s/ z
1.服用適量的阿斯匹靈
2 }/ X& D- Z" E5 N% ftvb now,tvbnow,bttvb
$ d, x' o9 W- I: I! ]/ h, I* f5.39.217.762.適度的運動
3 p: J0 y/ `1 M/ k1 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) m0 o* ^+ z4 r+ d) s
3.睡覺
2 A, d9 s4 _" J; c1 H# z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
: N/ \4 `' Z4 Z1 m( Z8 c" s4.避免打盹5.39.217.765 Y: i) m4 ^" x; e9 d
6 u. t+ i& O% Y3 x) D
5.以平躺姿勢入眠
, y/ a$ `- r. Rtvb now,tvbnow,bttvb3 {& }+ ]5 y2 F4 J1 u
6.冷敷頭部及頸部
) n- g- |9 g$ U3 V% J% N5.39.217.760 r1 |' k9 X; c1 T# b+ E3 [, K4 d% ?
7.熱敷頭部或洗熱水澡
+ Q$ H) m- V0 e3 L/ O公仔箱論壇! g0 c6 k5 y/ R8 ]# S
8.深呼吸( \4 f. T7 W8 l8 }4 U$ q( G# ^
' o. ~0 I* |9 [" E- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態
& G+ r5 w- j) I2 x. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 e6 T7 T7 ?+ M* s0 W: G# s
10.按摩虎口或脊椎兩側0 N& ?2 l( o: F5 @ l# ]% t
2 |% l1 H8 `9 G3 A9 }' m4 `11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
9 W9 g+ u: A, j- r
. H% j# y6 e5 x, N# u0 h; [5.39.217.7612.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
* b, m7 ~/ l' E n; e1 v8 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* q& m7 z- Y u& y$ L1 D9 u' L
13.不擦香水5.39.217.767 `8 z' p2 A2 k
5 Y% Q# j* x- _/ S' f6 o) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.勿施力過猛
! g6 E) G+ v8 R1 k- \6 @4 N4 m/ P
$ R( s0 L5 |# S9 k1 ptvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜
9 }) y2 ? w# B* p; Y% K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m; c8 a& y+ H4 b% O
16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb6 i1 D# {# \9 x
公仔箱論壇/ I* q2 w, ?1 B' v8 }8 n
17.避免飲用過多咖啡
4 J! p& P% Q+ z7 E0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U6 R" W" N& _$ h
18.避免嚼咀，放鬆肌肉, p6 v- O( X6 _% \
公仔箱論壇3 f7 i8 F9 p$ O) c n- Z. \
19.少吃鹽 o0 ^. [. A* i' q; w3 ?2 m
. b5 x$ q# g+ l5 h) Q0 R20.準時用餐
' `+ Q2 W' }0 T4 D5 {4 `9 s6 ~! a
/ c: a* d/ \! r$ d; ~, u21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
( O- T3 w# A: i4 i5.39.217.76
; P# i5 L# e7 h; v7 k% z22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb- ?. L! A1 |2 o; y& ]: x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: M6 R" M! Q
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
4 B) x1 u7 X+ r: U, L% T! M5.39.217.76
7 t' z3 { G6 F" E9 J" Otvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v4 S1 C2 i8 t+ r9 {
$ e R0 W" j( s/ f5 a+ C7 }$ K; r25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
. ?" V7 m( k2 @6 A' D7 I) ~+ {tvb now,tvbnow,bttvb4 {% ~- K! l5 m; \: S5 c
26.培養幽默感
! P# \. m4 q- u0 q" K" |" Htvb now,tvbnow,bttvb
- L3 L7 v: b! Y6 Y1 U2 x27.服用維他命C( P2 }5 |2 n+ b5 R* k
. Q' D3 E/ L! V# u4 Y
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-6-3 11:49 PM
| 
發表於 2007-6-4 01:48 AM
|