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[中式食譜] 番茄蝦仁鍋巴

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2 e7 @, @  |( ]! F1 ~1 @5.39.217.76  用料
+ [; ~* t7 W% m8 f/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蝦仁 100g5.39.217.762 I0 T1 S$ Y- W

& M, d: ~: B" L# [) ^8 Ztvb now,tvbnow,bttvb  雞蛋清 30g
* v+ X  p# D: _  J: K5.39.217.76
8 |& Q* u4 v" y, Q  澱粉 2湯匙(30g)5 `' c7 X# z3 Y/ q1 Q

/ [, ?1 I' L# R! ztvb now,tvbnow,bttvb  番茄醬 50g
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  白砂糖 15gtvb now,tvbnow,bttvb% e* v; c1 f% e6 |

! p* s" ~. V- z4 @! W. W  t0 Z; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  色拉油 50g
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鹽 6g
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. L1 a; m7 B" D: ?0 n5.39.217.76  剩米飯 200g
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  豌豆 20g
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  姜片 1片5.39.217.76, s) `9 K0 r$ y9 _4 a" j. s
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  做法2 a4 M% ~: r/ T1 t" a

* E+ z5 L, M6 {* Wtvb now,tvbnow,bttvb  1、將蝦仁清洗幹凈,加入少許的鹽、雞蛋清、澱粉(10g 左右)攪拌均勻。" w/ a3 g6 w3 ?
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  2、鍋中坐底油,油到了六成熱,放入蝦仁滑炒,出鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" e7 Y3 P* {* B- X
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  3、吃剩的米飯用手略略壓實, 壓成扁片( 只要略略壓實保證煎炸的時候不散就好),每個鍋巴最好在4cmX4cm 以內,不要一大片放入鍋中(這樣方便成熟)。鍋中放油,待油溫溫升到六成,將壓好的米飯片放入鍋中煎炸至兩面金黃,撈出瀝油,制成鍋巴。
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+ \& y3 t! i) _( ~' L' k  4、迅速將鍋中再次放入底油,放入番茄醬煸香,加入適量清水,加入豌豆、姜片、蝦仁,調入白砂糖、鹽,略煮兩分鐘,用水澱粉(剩下的澱粉制成水澱粉)勾芡出鍋,澆到炸好的鍋巴上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 a8 I9 V: x+ w/ d( d/ N
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