[中式食譜] 蒜苗炒魷魚

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【做　 法】 1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀；蒜苗洗淨切段，分蒜白跟蒜尾；辣椒切斜片備用。 $ ~/ c! D5 ]1 j8 w/ a5 t! m8 y  o/ s公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入2大匙的油，放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.76  N+ @( _0 y6 N. F- E  }% x; d 3.再加入作法1的魷魚條炒勻，加入所有調味料調味。 ! y9 A8 f* r% [7 L1 P; n9 i4 j* ]* _ 4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。
	【材　 料】 泡發魷魚 1/2尾 蒜苗 30公克 辣椒 10公克 蒜末 15公克 【調 味 料】 鹽 1/4小匙 糖 少許 雞粉 1/4小匙 醬油 1小匙 烏醋 1/4小匙 # l! [" _9 a+ c: E7 x% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 ?+ O3 R; l0 t: E2 s; R