本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& k; }8 n1 [; Q) S- ~5 l
/ g2 p- k( X. n1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 p5 |" ~7 T0 y: J' `% I8 X- r1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。公仔箱論壇7 [8 z2 U) `, R; j+ k
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
& Y! Z3 M6 U8 C. o2 L: n絲瓜 300 公克tvb now,tvbnow,bttvb$ }! S" u7 D9 t1 f. p0 d
蛤蜊 150 公克
% O% f; n* O( x! m5.39.217.76蔥 1 支
; X+ B5 M% X+ |* Q+ A, j4 F, w% a6 W; d公仔箱論壇薑 20 公克% c. W+ {* J2 U/ a* f$ u" v
【調 味 料】/ {3 X8 J' T$ h6 h4 E! W( [$ F
水 300 ㏄
" Z4 H J9 l: t, j6 m2 H! C1 w2 O% M鹽 1/2 小匙
% K0 O2 G" `! k0 Q$ R雞粉 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ W B8 O# v# e1 a6 X, D
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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