本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 - \" r* q& M, l; y* f
; K4 d+ G4 q- u* Z0 K* ~【做 法】
8 p, q4 a1 H; [% h5.39.217.761.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
( M$ _" L* G8 Y0 c k0 b2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】公仔箱論壇, }. l1 }$ T( ?0 a! a4 V# N
絲瓜 300 公克/ Z2 P, X) M9 s- z# E
蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb1 l% C+ J8 R T8 X
蔥 1 支
4 i5 `- l5 x! @. o4 C' Z* ^公仔箱論壇薑 20 公克- R: O. e% r! F0 ?% `9 o
【調 味 料】, C: [8 M/ g( F9 {! ~/ J- G Q
水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb! `# D5 r% P+ d& m9 Y* B% O
鹽 1/2 小匙公仔箱論壇& B0 D7 A) l, _% C* ^9 [3 H$ ?6 B4 V s
雞粉 1/2 小匙
$ n1 G0 G) G2 M b8 D* Y0 F' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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