本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 5.39.217.76& @5 P! V0 }- s
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【做 法】
. I5 j6 ~6 I1 T, H3 m0 S5 |2 W1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。 k/ y8 t9 k7 s5 t* ^. D
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。! N# N9 g2 w% i7 J. G; [
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【材 料】
. e$ R2 l# P- X: |絲瓜 300 公克
( P. y! X' J* j! g+ _* x k公仔箱論壇蛤蜊 150 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A8 P& j% \+ M- U, [6 B* P* P: ~
蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ u1 W2 w! K
薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `9 F7 _7 c0 A0 A- [% H; ?
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ }) D% ?) G6 i! m3 |
水 300 ㏄公仔箱論壇: V& q6 B0 E5 {( S+ O7 z
鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- L* z2 q$ t! s& u3 ^
雞粉 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 f2 w; B/ I! I8 b
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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