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【做 法】
7 r- o* z8 H a3 Z- |$ Y' T" j4 ~5.39.217.761.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
# s0 Z( ~- O; f; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
' m3 R/ w1 m) @8 w+ F& p公仔箱論壇5.39.217.76; z w5 I: ^: ^" h
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 P: S. v% u/ Z4 K
絲瓜 300 公克
; _9 C3 ~7 Q3 U8 @6 otvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 150 公克
; y! J$ i3 N4 W" m& r8 w& d5.39.217.76蔥 1 支
z' i9 @9 X5 `5 j5.39.217.76薑 20 公克
. D" U2 r+ C: M* y+ {, w9 f公仔箱論壇【調 味 料】
4 W* n B/ \( ^! E( N( k5 U( v5 e1 I' r水 300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m7 }$ e. G$ e
鹽 1/2 小匙$ `$ A! ^' a$ \. a. r$ k* D! y9 F
雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇" ?' Y3 t( P" @. U& M
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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