本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }$ F; j' i4 @
. n+ `: f# D$ Q0 `7 k' h% o" S5.39.217.76【做 法】/ x; H$ [. U* \
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
" }) V& T9 o9 i( H8 V" n2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。0 P8 S; a# _/ B X& r ^2 k
公仔箱論壇 q( }1 ~3 I" G. S9 N: z' Q
【材 料】5.39.217.76& B- [, {7 u7 a& N; D: j; R& b- I
絲瓜 300 公克
+ [5 _+ }/ k- b) X1 b5.39.217.76蛤蜊 150 公克
3 t# y6 }) \% {9 E/ Y) X5.39.217.76蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb3 R/ i* |6 A% K/ @# c6 ^
薑 20 公克5.39.217.76( I9 Q9 ^6 M( t8 x+ o5 `! ], s
【調 味 料】
4 F' V/ \- A$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄3 o0 l* ]- ^. k& t$ |1 r4 V3 L! A2 |
鹽 1/2 小匙
; u2 s8 t4 \6 o) f; C) W1 \& ?雞粉 1/2 小匙3 h& Q L, C5 R( o
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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