本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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- y9 q! t7 X' }% ^8 |2 g4 p; ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.762 G0 g0 [4 p/ D* @
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。公仔箱論壇2 @9 `# E8 `, ]8 u6 Y v4 k
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r, h6 X' G; j6 g8 W L
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【材 料】
" a1 [( z1 g" ]4 Dtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 300 公克
1 F' K0 k- Q; W3 P* O蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb, _9 ^8 h a) n: ^/ `: Q1 p5 @; P0 p
蔥 1 支
! [4 ?6 L% K% V- X) r7 }3 |0 }- n公仔箱論壇薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 k, T. X0 ]: Z/ j% Y3 T
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, H1 D+ ~) P9 y# x# B
水 300 ㏄
- i3 G+ o# v X8 K- M. k- s3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙5.39.217.76 h/ ~! q/ u6 ]# A9 R3 I
雞粉 1/2 小匙5.39.217.76: a# d% R! r3 |% s' }
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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