本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 . d9 d) x: F' n. t1 C' D
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【做 法】
6 |+ b- [, l5 W2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
+ N3 \# q6 Q0 C- q3 o! W公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。5.39.217.76+ F. {; G: F( c: ]7 Q
0 S7 D2 K& k* z$ j: |8 { i3 }: l6 u【材 料】 m) t6 y7 c7 g2 V# r
絲瓜 300 公克
2 L. H+ E% ^% S+ e0 `9 v公仔箱論壇蛤蜊 150 公克
+ \# S, s; W/ ^ I( z) z蔥 1 支
q$ K2 W8 L0 o$ O薑 20 公克5.39.217.76- k9 k% h) k# l
【調 味 料】公仔箱論壇5 ^: T# O" W) p; A0 V
水 300 ㏄5.39.217.76$ e) g; \- R9 @8 L/ h% P9 o: H# u7 p
鹽 1/2 小匙
+ ^1 J# {% g0 x2 f. q. n. ttvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2 小匙
' l! G8 h8 M. k X' s7 N1 P9 c6 X5 s2 Y糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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