本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯
% V D/ v. {) Q" g% S+ h
, K& E B: s1 r0 R: R! t+ x 【做 法】* X, M$ O$ S- k7 K2 s
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h1 z: w3 |$ T
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。5.39.217.76, h: ]% R7 q+ {# C' o1 N
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
/ y/ c) p& Z# _公仔箱論壇4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。公仔箱論壇0 d1 B! k+ D9 U% Y
$ ~; k/ a6 _8 Y! x公仔箱論壇
I6 P9 @2 V3 a+ @( `% V* [1 d3 z6 a5.39.217.76; i! c2 ~4 z1 e& N% `5 l( R
4 g0 H! @. S* J2 T9 @0 J
8 J: g' ?% R) A$ r1 h$ O0 N公仔箱論壇; d- f. e, U% z' i. ?7 D) w
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 c b1 u! o5 V; b3 i4 c
劍筍 150 公克
! M% P3 k! [- ^& f5.39.217.76豬肉絲 100 公克
; f" ~. b/ [7 y% M) \7 K; u' w' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb/ i4 p) [4 t9 d
蒜頭 3 粒
/ p1 F% r( w# L* m4 O3 ]9 w+ P辣椒 1 支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c* p5 |# T# x9 H
tvb now,tvbnow,bttvb0 q* {+ u4 v: [' R* N! g
【調 味 料】公仔箱論壇1 h( `; I; k* U
A.豆瓣醬 1 大匙tvb now,tvbnow,bttvb, n8 X8 w& |: L
蠔油 1 小匙+ b! e* S& @- l/ s
糖 1 小匙
: J# `/ [. |2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200 ㏄公仔箱論壇6 _0 k, G' E% B9 o$ V
B.太白粉水 1 小匙
( K3 y7 B- q, x$ K6 T5.39.217.76香油 1 小匙
( q9 X! t& K4 D8 Y% x* e公仔箱論壇
9 l" B6 N5 Z9 v$ K7 f【醃 料】
' O5 k" V+ k! J8 v+ K, o4 ]公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
7 ?9 t" k, Y9 |4 H; G% b. D: y) ~1 W: ^tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1 小匙 |