[健康資訊] 維生素B群很重要

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& U6 }0 j( t3 A5.39.217.76脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好tvb now,tvbnow,bttvb) A) ^" R4 R. W
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水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好
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# j6 R8 k+ N' o8 H公仔箱論壇只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。
8 k, x- ~4 A6 i" f( K. ]3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A5 d# R1 M: F4 {" J# [. ?難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。