人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，公仔箱論壇2 I+ H4 ?9 h4 T( a1 N% ?3 y6 U6 g
而且從不潔空氣中也會吸入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t; u# P" j4 k* x; f; {
大量有毒有害氣體和微粒。
j; Z7 |, O, C) [盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，
. q* Y; G: ]. Y/ e- e D3 Y但當體內廢物積蓄過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% H r! P, x( f6 ?& f$ _0 ^
或機體解毒排污功能減弱時，tvb now,tvbnow,bttvb" D8 ~1 U/ U; J/ _; W7 u- e
廢物不能及時排出時，就會影響健康。
4 ?/ L. c' ?1 q5.39.217.76以下 8 種食物
* N' a' o5 i; `& L( L/ t有助排出人體的多種"毒素"。
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9 f( R8 m6 C) T, ^! [tvb now,tvbnow,bttvb1. 綠葉蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 O! @4 W3 l/ ^$ K0 }$ n
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綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中 糖、肉、蛋及代謝中 產生的過多的酸性物質， 使體液保持弱鹼性， 從而清除血中有毒物。
1 ~' ?1 E# c5 Q; K0 Etvb now,tvbnow,bttvb常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、 油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、 胡蘿卜、菜花、甘藍等。 5.39.217.76; F! N( F7 d0 y! g- y! ?
, R8 F$ K2 t Y, z$ n1 P7 t4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 粗糧
. i, { |- \2 Q, s- j/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@9 |8 _. W5 z [0 ?; u" K* T常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等 粗糧有助于保持大便的通暢， 使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品） 所欠缺的特殊的維生素和礦物質。
5 X! r8 n3 @2 p8 M; M公仔箱論壇這些營養素有助于調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。 F/ b$ I" |# n- D# D! s; N
) O+ v1 \6 B+ o s" m5.39.217.763. 葡萄酒
D) a& _1 S( Z+ T' z9 b0 x8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. s$ j) @- W& m- o, E& k
飲葡萄酒有益心臟健康。 它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。
) Y, Q, `- Y, S4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有報導，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風也見功效。
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( g. T: X/ p* J( n9 U4. 豆豉
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研究發現，吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。5.39.217.76' g8 y/ t* b. j1 a
此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激素，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。 |
發表於 2010-5-27 01:38 PM
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