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" e: h3 W$ j6 J V1 X: O' a- t5.39.217.76材料5.39.217.76% P! ]- H. G) l6 q
紅蘋果 4個、南瓜肉 150克、西芹 50克、洋葱 50克、上湯 1公升、香葉 1片、肉桂粉 5克、鮮忌廉 200毫升、酸忌廉 20毫升、法國葱 5克、鮮檸檬汁 10毫升、鹽/胡椒碎/橄欖油各適量
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做法公仔箱論壇( x* H; i# ]% K3 Z
1.紅蘋果去皮去心後切粒；西芹、南瓜、洋葱切粒。5.39.217.762 b8 ]5 {3 M5 `) b
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2.大火燒熱鍋加橄欖油，將洋葱粒、西芹粒、南瓜粒、蘋果粒、香葉、肉桂粉爆香，加鹽及胡椒碎煮 5分鐘，加上湯及檸檬汁，煮滾後轉慢火煮 35分鐘。
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# H4 K: L) N, D) V. m1 N& u w0 M3.取走香葉，將全部湯料放入攪拌器打至幼滑，用隔篩過濾倒回鍋中，一面攪拌，一面加入忌廉，用慢火煮滾後立即熄火。
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! B9 z: ]& `0 M3 o, Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將湯倒入杯，放入酸忌廉，再加法國葱做裝飾即成。
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發表於 2010-5-26 07:00 AM
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