返回列表 回復 發帖

福建炒飯

材料: 5.39.217.76. K- I% Q6 E3 N& m
雞肉120gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L; d& F: ^. \8 Z+ W
蝦仁100gtvb now,tvbnow,bttvb4 d3 x" C9 P8 }' H; q
冬菇4隻1 G! H7 G! k% W+ ~! |
蒜頭、瑤柱各2粒
3 {3 ]) b  ~: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜心梗粒1/3杯
/ E2 {# ]  d9 S$ u9 z2 a& ]* Y) O$ O冷飯2碗3 @5 c* d9 u: l0 q
雞蛋2個(拂勻)
+ D$ z# y4 J/ v公仔箱論壇鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)7 W' Y' k+ p' f: p  X' w9 F
清水1 杯
2 L7 a4 `. W8 b5.39.217.76) h, W% P0 d+ y

# G# `: p9 w* Y  Q# U2 i* y5.39.217.76醃料:& s3 q  k* `8 D+ t6 f) F
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙
" j+ y! O1 \1 d. y4 u: Z  G) L) b" \公仔箱論壇生抽1茶匙
/ A7 m, m/ x$ x$ Q5.39.217.76胡椒粉、麻油各少許
, ^, d: S7 ?5 n' `5.39.217.762 B5 u5 ]7 n0 r+ J, W* S
調味料:公仔箱論壇% \: l* q- w7 }; m
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 o( W& R; A0 H& X% V
生抽、老抽各1茶匙
- j% H$ W& J1 t% [- _, I- f公仔箱論壇蠔油2茶匙
8 V  w$ x0 P1 @/ X& k! x8 E8 O! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉、麻油各少許
2 K9 Y5 u* ~0 b: V5 W* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉水適量(後下)
- y* ?+ k, K2 K7 a% N) C# S& E5.39.217.76) j8 z' ^; ?7 t, a5 U' [

4 U: E/ o/ e4 r, \1 v做法:
2 V" T% v% ]7 C7 A9 Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.
3 a) W+ T( X  s: P! v0 a% N9 u! d公仔箱論壇5.39.217.766 }+ w5 f$ V+ J4 M) t* |
2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ Q# C3 w. K, a* I. e* o6 ?

' x: D* H" P( ]' ?$ N. ]5.39.217.763.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.
' f' E: r3 l, L# i( H3 M3 |, p" B# B0 o5 Z' l
4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
; o. b' g; @1 F7 B- b( m; @# v6 r2 N" w
5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.5.39.217.76) H- B) B8 M; S* L" f3 J
公仔箱論壇  \( w3 u- F5 ?4 X* d& C7 ?; k
6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.tvb now,tvbnow,bttvb' u4 d  C& n, i
5.39.217.76: G6 s! G9 z1 k! n3 Y
7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上 .
返回列表