西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
9 m/ Z8 N# ~/ _6 v. K, H4 [5.39.217.766 隻鮮蝦
- c, [* s+ H$ n- K3 y( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻青口5.39.217.76* c8 ?6 R$ S$ a% T2 `) p2 I7 h6 _
6 件魚柳5.39.217.76% m" a" E: j7 J0 ~* d+ `8 O3 D
2 件蟹肉
  s* y; d. k+ \: l* R. Q  _2 碗白飯
5 @: l$ {4 d/ ^+ {6 K. u- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 杯粟米
) g& y1 @0 V2 K! F  n公仔箱論壇1 湯匙牛油tvb now,tvbnow,bttvb: j6 e- l/ f' L2 t* g- ~1 h
1/3 杯紅椒粒
) [; r' F- k  X: L5.39.217.761/3 杯青椒粒/ v, }6 v- b6 j
1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y, f6 P. b# D$ B+ a3 h
1/2 杯洋荵粒
3 G' ^# t$ V6 d* `- m6 j6 V5.39.217.76800g 意粉公仔箱論壇  c: p) D6 ^: i1 u

2 A* C1 O* [- x* j" }5 ]$ l5.39.217.76調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.76/ ]; |/ ?( x4 |8 i5 R/ m2 Z

) t( \5 q1 |% H8 Y: n9 r1 C  i' U做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
: U- Y  ]5 n% J5 j. j' F" dtvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
, X! q! q+ B- c& k1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。