西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb+ I: ?4 S% v7 \3 X, y: q% ]8 Q
6 隻鮮蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# F* R$ i( O' W- h5 A. w
6 隻青口
+ d- L% l5 o8 z; X) I( {. u6 件魚柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ R- `( ~! S3 ^3 K0 {
2 件蟹肉公仔箱論壇6 f  |8 P4 U# A- H
2 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 n' S3 H* w- H2 }
1/4 杯粟米! J$ D3 `! B* a. i  s9 d5 r
1 湯匙牛油
$ E5 D6 ]% p$ X% j3 H7 M9 f. U8 rtvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯紅椒粒tvb now,tvbnow,bttvb9 l; n" p0 g+ Y& I/ e) j
1/3 杯青椒粒
1 B1 l; _# u. ~0 {& l- K+ C* [tvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒' j% D; \- u$ {5 g
1/2 杯洋荵粒5.39.217.76$ B6 s) B( R1 R
800g 意粉
0 d0 C" P" P. N# w2 |5.39.217.767 H9 P/ E) l' O4 H
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb6 p3 l. ]4 b% `7 I5 a
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
5 e4 l+ Q6 x% U, L6 v: F- E' o0 t9 v( xtvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
! E- l9 Y( W" B公仔箱論壇(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。