西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
4 x+ t9 P& V& @3 Etvb now,tvbnow,bttvb6 隻鮮蝦公仔箱論壇2 L7 w5 k! u+ j- s, |
6 隻青口
  j: D6 H4 ?( y& c5.39.217.766 件魚柳5.39.217.767 f/ i2 }6 O8 g% f
2 件蟹肉
# d$ A: h, i3 U# |% o' h6 k2 碗白飯
. O- Y% h- Q: C9 Z" A5.39.217.761/4 杯粟米
7 D/ f" q, t. c- z% P5 @tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油
+ H5 Y$ y0 U" u6 K+ X1/3 杯紅椒粒tvb now,tvbnow,bttvb; B8 c- E; ]+ R' Z1 l- n
1/3 杯青椒粒5.39.217.760 _, R4 X. D& t/ o9 M  v! x! F3 m
1/2 杯番茄粒
8 h4 p# t7 K2 Q2 `8 s9 |% ctvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯洋荵粒
% E( Z. v8 A% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。800g 意粉
9 H" I$ d- g* g- X5.39.217.76公仔箱論壇/ W$ e5 ?4 E# ^  b" m9 k
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許  z* f1 Z6 G# f' T! Z

* y! J' `) X+ Q: ]4 k- ]3 X5.39.217.76做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
  F/ N; y3 U0 z+ `. e" m: ?- ~公仔箱論壇(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。$ y; E" W; ~+ Y" |3 A! k
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。