西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
2 T3 @( N3 v" m# a: a  btvb now,tvbnow,bttvb6 隻鮮蝦tvb now,tvbnow,bttvb. v! B; G0 s8 L8 G8 r  @# T
6 隻青口公仔箱論壇7 {, |# n2 c) {# i' ?! G
6 件魚柳
9 B! q6 e6 W" O1 l( I% r. t7 m/ [2 件蟹肉tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 j9 }$ Q8 o
2 碗白飯
7 T% q5 [. a% utvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米
2 g6 n0 w$ S8 @# R9 L: I5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油
  E1 \3 @( K. @8 M# f6 b( ztvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯紅椒粒公仔箱論壇  d' H' A8 z1 i. W4 Q
1/3 杯青椒粒) ]3 h3 s3 n2 Q: ]& d' B# z& ?- V( |
1/2 杯番茄粒
. K9 a8 Y% u" S1/2 杯洋荵粒
* _. x% ?- s9 E, Stvb now,tvbnow,bttvb800g 意粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N+ h$ r0 o2 W% [

, @) o7 C1 i1 {9 S, c  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
  F6 i; ~2 c4 V8 y公仔箱論壇
" ]% e- P) l# M5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
* b, n" C& |' {4 P$ h5.39.217.76(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。- c& i- g5 ^$ h! R( K4 r+ |$ M
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。