西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
9 A' Q+ i; E$ u, y4 P$ `公仔箱論壇6 隻鮮蝦: F: ]2 _6 L$ g% p# U2 }. Q
6 隻青口tvb now,tvbnow,bttvb% @; X3 f# T2 h) j  Z/ f5 F
6 件魚柳公仔箱論壇1 T) I1 v' B1 R
2 件蟹肉
9 v7 q* r9 G. i2 碗白飯
$ {: d* l; S/ a( F( b  o; P& V2 l1/4 杯粟米5 ^$ t1 j* g; B) [7 x) a
1 湯匙牛油
6 k+ U/ Y$ b# K5 Q4 T, ~/ G) S2 G公仔箱論壇1/3 杯紅椒粒5.39.217.762 u* `# u) b( H2 `' d; ~
1/3 杯青椒粒
2 A, l7 w/ K* N1/2 杯番茄粒' D! ]3 v/ ]7 E( r& I
1/2 杯洋荵粒
. I' W" N- M% f1 m! E, H2 k( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。800g 意粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, F5 a" @# F- l4 x. k1 w
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇9 q2 s' e; d' V+ }0 r

  T+ h$ f& s2 |+ C% v0 T做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。公仔箱論壇% g9 {" v5 T$ h: l3 N! }$ u4 m& u) N
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
' I$ [. a, f( ^/ o" j  rtvb now,tvbnow,bttvb(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。