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西班牙海鮮炒意粉

材 料 : 6 隻帶子  k/ c' ]. |( l/ g% X" ~. Z
6 隻鮮蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' B% L3 J% i/ b% y, N
6 隻青口
9 r& V; q! n5 z! I8 I6 件魚柳
& K! |8 ]& s" ~3 D2 g, T9 v2 件蟹肉
! X/ ?- u5 d9 I! \, e+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯7 U) \' }6 C$ Z
1/4 杯粟米
2 @/ b3 K2 }) X. b# Jtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油5.39.217.76# l: [9 K+ G6 S' I* w  }" H
1/3 杯紅椒粒
2 v% `3 I4 \' B, }+ Z3 _) wtvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯青椒粒公仔箱論壇) Z- D: f) I* C9 |/ c) T1 s
1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, X* U5 c% n; ~5 m7 F, e6 T
1/2 杯洋荵粒2 B) V1 N. k( _5 o- w
800g 意粉
6 U+ a& p0 j9 G公仔箱論壇. F! t) N. g' z, t. P8 y. o
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.76  {( X5 j' A. r6 A
5.39.217.762 t, a: P6 y4 F: q
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾,加入調味料拌勻。
0 k; H# G9 ^7 k8 D6 Q(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。, q9 m( i$ N) Y( l! R5 b; v
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透,加下意粉和調味料炒片刻,即可供食。
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