西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
" r7 \6 Q) f4 H. m: z6 隻鮮蝦tvb now,tvbnow,bttvb* R. c, n- D" ?# p, u  T/ \. P
6 隻青口
. {# R3 p/ R; a! V' t: \) p6 件魚柳
% O/ k- h+ t. t2 S& J* J2 件蟹肉* }" r% {6 z2 F' h7 Z  r* D% l- Z
2 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H& R3 t9 {: c
1/4 杯粟米
9 @  d$ A+ m; S6 d. D4 w, D公仔箱論壇1 湯匙牛油
* n7 f' g1 r2 z+ {5.39.217.761/3 杯紅椒粒
/ E. I" u* V0 n5 ~1/3 杯青椒粒5.39.217.761 k. N+ Y) @$ [9 f6 ^
1/2 杯番茄粒
( W/ b, d7 H% s$ U1/2 杯洋荵粒
! ~' A9 e6 i4 _5 D, `& F$ O' j公仔箱論壇800g 意粉tvb now,tvbnow,bttvb! t* ^! S. y+ G9 `$ y$ X6 A
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許9 n# P! T5 j6 U9 }1 P. {
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.76: |6 W8 G# g( Q: t* M
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N5 a3 ?# j. R" y) G4 @
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。