西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb/ c. E7 x4 W$ g/ u: {$ ^
6 隻鮮蝦
# D# }: h: ?/ }( utvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口" M- V) i0 [+ A4 g- Z1 ]
6 件魚柳
# n7 p) F6 r, l0 r* Z0 M公仔箱論壇2 件蟹肉, B9 j) D: @9 P( N; z
2 碗白飯
. f: @7 f1 |! \9 [# z5.39.217.761/4 杯粟米
  h7 n- ?; J/ [. y/ I& P1 湯匙牛油0 m' r7 E  C# u  d3 y- o
1/3 杯紅椒粒
$ Q% w2 b; E' \% ?& L公仔箱論壇1/3 杯青椒粒tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ u* Q' v) X" P
1/2 杯番茄粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 k7 J1 J; e6 {/ d
1/2 杯洋荵粒
: N+ r8 L7 j' I! L3 O7 Z# s5.39.217.76800g 意粉公仔箱論壇& m) s4 W8 t& C- ?3 b
公仔箱論壇( c; O- v, q: S. H! X
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
& U# C& p) a1 P! X1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o5 v' q2 ^& `1 e, g  Ltvb now,tvbnow,bttvb做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; y" q$ G% V' h, d4 r1 M+ S$ ?
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
1 I6 v! B5 ~/ L公仔箱論壇(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。