土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：
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. X4 h! X- z0 X+ m1 q8 H  v2 y- [牛肉    480克
5 n( J! S: r/ H0 b" ]蒜頭    4粒, J1 Y2 V& X3 P& D: w, q
洋蔥    2個
$ C% ]: Q% C$ R7 x( g' L紅甘笋    1隻
6 b: l6 X) _( R- [& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄骨    3湯匙5.39.217.763 t% j/ e# `. b1 n, Q" i3 q
柱候醬    3湯匙
  x# b8 b6 F8 O/ y: c* Q( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉上湯    2/5杯
9 f/ h  x4 M+ m5.39.217.76
4 {8 Y9 W. p: ^" L/ p) O5 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V" ]  A% L0 s7 Z
做法：
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. f0 `3 a% r. d, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l7 f: i* k0 }
2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。5.39.217.76- h7 W0 E5 p3 X" y& `3 y, k
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。5.39.217.76; o: [: {: ?5 n7 r+ Z3 K
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。