材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 L0 Q$ i; ]' i
$ m7 p6 x7 s7 ]" ]" y牛肉 480克tvb now,tvbnow,bttvb- R. s# H C ~) A
蒜頭 4粒
! J, g2 O- \- z6 V' n; ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 2個! [' v3 X. {0 v4 y8 m8 j
紅甘笋 1隻
+ t& r2 @% i1 _9 @! |7 N5.39.217.76茄骨 3湯匙( j3 |( q4 F& [
柱候醬 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 [$ L4 `) _" V2 q
牛肉上湯 2/5杯
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4 i! v) U4 ^/ S( D/ o8 \公仔箱論壇
* Y* T( h2 z5 a公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& ~* |+ Z4 V* O* |0 b# p
1 z- m3 {8 f, Z) ~6 F1 洋蔥切絲,蒜頭及紅甘笋切片。
" L0 s+ J2 f* b, h4 |* Q- T2 將牛肉洗淨切大件,以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味,撲上少許生粉,泡嫩油,待用。
2 k3 D5 Q% @& b Jtvb now,tvbnow,bttvb3 將蒜片及洋蔥絲炒香,加入紅甘笋片,蕃茄膏及柱候醬,放回牛肉。. @& T5 K7 H) n
4 加入清水煮滾,用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身,以鹽及糖調味即成。 |