土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：5.39.217.76$ f7 H0 G  f9 ], l* M3 T0 f

6 d  P" |- p3 a9 d牛肉    480克公仔箱論壇0 H% w$ G( N- u/ C
蒜頭    4粒
; V7 Y0 p$ P" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥    2個) ~( b+ h. ^! ?
紅甘笋    1隻
* p9 Q+ v: L2 m6 u  Ktvb now,tvbnow,bttvb茄骨    3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( J% d4 M6 }9 s& B* z6 M8 s/ i' R
柱候醬    3湯匙
  B0 o/ l) z$ D6 d/ J, J7 c牛肉上湯    2/5杯
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4 e6 d  d- e4 O公仔箱論壇
& i$ |( `9 G: i/ H! M5 x. _tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇, {  g! R2 y4 P! z# a

( s" P7 w% Y( B; ktvb now,tvbnow,bttvb1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
0 K; u' I- n: h7 ]2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。
1 |% i" @8 b; O4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; A" _1 X7 L6 l& ]* t: N
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。