防曬功效知多少 ?6 a- {8 m- N, h" L# F, q2 n$ B. s
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖tvb now,tvbnow,bttvb) r" {& g7 h: N0 f- S
5 a; _9 O X1 u當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖ {* d3 V( I g$ d+ k/ E
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 ?; \7 q8 z3 r4 i
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一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。5.39.217.76" Z( i, O+ M6 p P' I9 G6 ~
5 N- _- m9 I0 b+ B公仔箱論壇事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 \+ p! ?$ x) B. ?$ \. y
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。) H6 t3 z+ }/ y1 X
% k/ X" t# V1 ]* P5 ?6 O皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。& @$ w3 h+ A1 O
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紫外線可破壞皮膚
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。
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( F+ R, e; S9 M' G2 O1 P6 u/ B紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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6 A! I8 E7 `7 ~7 s3 R' s9 @（1） 皮膚灼傷
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/ I4 X, Z( X' O, E- O公仔箱論壇（2） 皮膚衰老公仔箱論壇" \' ?5 @: x/ Z; s3 p
! M6 u; [* L! J) W' y5.39.217.76（3） 皮膚癌
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕5.39.217.761 V" }+ U4 M! v9 W- t$ s
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（1）SPF（Sun Protection Factor）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 A& l. z- m8 M- G
. z7 d$ P& {5 T+ S8 U2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。 o `) t. v$ w' G1 c2 }* d
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（2）PA5.39.217.768 z$ }+ `/ |9 Z" c8 H& w
* a: `- S; ~2 \% \# A7 jtvb now,tvbnow,bttvbPA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。5.39.217.762 N& q' D; [) E
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（3）Broad Spectrum
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3 b$ b& `) c6 T7 K7 v9 E5 [. Z即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。5.39.217.76: [. U8 H$ T" n- @( C, L
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6 k: {6 E' x% {( U' V5.39.217.76[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
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