 + V G- G8 w* D, J
2 l+ E9 ]1 H! S( z8 b: X2 Stvb now,tvbnow,bttvb材料 / x; {0 \5 E) L+ {2 S5 K6 C) q2 i
蘑菇 500克、洋葱 2個、番茄 2個、薑蒜茸 2茶匙、芫荽碎/小茴香籽各 1茶匙、菜油 3湯匙、茄膏 1湯匙、辣椒粉/薑黃粉/印度香料粉各 1/2茶匙、咖喱粉 1湯匙、鹽/鮮奶各少許
- L$ d( u# k: utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 j5 {& Q r, ~6 ~
做法 " a; P V+ B3 [# B4 ], h
1.將蘑菇、番茄及洋葱分別切粒。
7 j" g8 V- ~/ R' \+ c6 g公仔箱論壇公仔箱論壇! b7 y3 E' `3 m, n8 B; z; f
2.燒紅鑊落菜油，用中火炒小茴香籽及洋葱至金黃色，約 5分鐘，再加薑蒜茸及茄膏同炒，灒少許水煮勻。5.39.217.76; t& G; O9 a7 r& \4 x, s
1 j; {( q0 x0 X. L5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加鹽、薑黃粉、印度香料粉、辣椒粉及咖喱粉，再灒少許水炒約 4分半鐘至開始滲油。
+ U' f8 \- y& V# T& j4 I; f% p/ ?; w1 U) x/ n* J
4.加入番茄煮軟，再加入切好的蘑菇，可加少許水，以慢火冚蓋煮 9分鐘直至蘑菇腍身。tvb now,tvbnow,bttvb- O) u3 V" F5 o: W, R S: i% G2 F
m ~% X( }" D* z b" h公仔箱論壇5.芫荽碎加入（ 4）中撈勻，熄火後上碟，淋上少許鮮奶及撒上少許芫荽作裝飾即可。公仔箱論壇* D9 L# j* H0 z; G' J, P
& S4 s; F4 X% A( S* _/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.769 Z, C/ y0 g) ?
8 X8 e& z8 h) q4 |- h
' H# o9 D6 K% c1 i1 q# H
" G' z2 @$ o. e0 ?: R3 u5.39.217.76
' H8 D( t# ^! x$ e$ D @5.39.217.76
) ^$ g7 @5 e U" F8 G5.39.217.76 |
發表於 2010-5-24 06:53 AM
| 