[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb) f1 L) @" t# v$ A' |" G( F" O1 Y9 K8 z
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【材　料】
1 t& A8 Z" @! u3 h9 P5 x1 u! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊
. L; o% Y7 O. @" ^5 \% G' ?6 c& Q1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量 * i9 B+ J: Z0 x! \, F8 Y3 H4 X" e
花枝  適量 % ~# F. [# j" p+ v# ^, \+ }! c7 e' T" W
蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb' h$ V2 u" F% x* F4 D5 P2 Y( P' _" S% L
魚片  適量
8 x/ X% ~  K0 l1 z' R1 B/ q公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個
; e; \5 _* n' T+ d6 D- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1小個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ h' C9 z. Y6 O# M5 {0 X
花椰菜  適量
! m; o% }3 E. t+ G- K高湯  少許
* E) b1 w& ~8 b白飯  1.5碗 tvb now,tvbnow,bttvb; E8 o6 d/ ^2 }
起司粉  適量
! a7 C6 n' Y& o2 D& W【做　法】
9 Z/ z; s$ ?( A- n7 I0 `& v% o1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
" [/ r+ O" d- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
: Y( A5 E+ ^! w: G  g/ itvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 公仔箱論壇- G6 W& p; m2 o- J9 c
【備　註】
$ U  G. T. J" N* W+ d如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。