[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

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【材　料】
4 I8 }' B. E( u3 D: _1 r- j" X咖哩塊  3～4塊 公仔箱論壇2 f0 T9 z8 M2 B" U" l3 X( Y. A
蛤蜊  適量 公仔箱論壇- Y4 Q' W* |  z* i
花枝  適量
; D% V# a& N4 }' S) B+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦  5～8隻
, O3 E! Q' F$ [: T/ F9 j$ I* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量
$ B" z- J' q+ M胡蘿蔔  1/2個
; G( P+ d- j4 q4 S( ]馬鈴薯  1小個 公仔箱論壇& c! W( E- ~# v* m
花椰菜  適量 5.39.217.76  L4 m! }1 @- j3 V
高湯  少許
- Z/ n" Q" p; G4 ktvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗 $ C" x+ @) T8 l! H  X* w5 \
起司粉  適量
/ g( B; Q% Z2 r/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
* K% Z& i0 C8 \2 L+ {8 W1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
* x7 F5 H: y& `$ W- R- J9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
: q, b7 y0 k$ d* @4 w5 s  O公仔箱論壇3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
6 ?0 q' Q, N6 {+ B8 S' F. N, [# {5.39.217.76【備　註】
3 F1 s  f  B# P7 p7 ytvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。