[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
% c9 u, ~  E& b" ?% O$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a/ {8 `& k% k7 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　料】 公仔箱論壇$ I7 V1 d1 B8 t! N0 p
咖哩塊  3～4塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E. \+ N: U3 h/ C* t
蛤蜊  適量
+ e8 u, x2 q; j" j5.39.217.76花枝  適量 7 N0 p% x, U- \3 h. o# n
蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb- [% E" [2 q) {
魚片  適量 . r$ \" N' S% x/ |) m
胡蘿蔔  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; t) r. ]' f& k
馬鈴薯  1小個 tvb now,tvbnow,bttvb, m7 b1 X+ o9 H. L9 e" e( {
花椰菜  適量
# X! _6 `+ B1 X# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  少許
5 y1 Z# N) W0 h- H+ `7 ^8 h白飯  1.5碗 $ m7 `' Z5 X+ |/ m6 d3 ~, d, u# Q4 E
起司粉  適量 公仔箱論壇6 {9 \* i  k- _5 s
【做　法】 5 c2 b1 p4 P/ F7 ]" S
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]( K$ V9 X4 R, q) T3 D7 q
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
4 a. v% u6 O2 g, b. {3 I( x* ^5.39.217.763.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
6 C9 p4 \  I# @% P3 Y4 U) b4 `5 z# S【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A0 S7 h8 x: q3 j( t
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。