[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: A4 Q) A/ a2 T( |/ f- C
5.39.217.76, d# {& S+ Y! O( T5 S
【材　料】 公仔箱論壇) g! l7 a5 g4 m3 @  _
咖哩塊  3～4塊
; r3 b6 T9 ^/ _( D  y蛤蜊  適量
/ C6 Y, W0 J7 [4 x- ]4 B花枝  適量 公仔箱論壇# [) ~" Q+ H' U/ V
蝦  5～8隻 5.39.217.76; b7 `1 \. b+ g0 g
魚片  適量 公仔箱論壇, s4 c) l% r: N$ G& {" ?' q
胡蘿蔔  1/2個 5.39.217.767 [) x( ^0 f8 p3 W# i8 {' j
馬鈴薯  1小個 tvb now,tvbnow,bttvb2 P+ _" _( l  ?9 z0 x% ]6 R* X
花椰菜  適量
# h- S* O, B4 |# l, o) Q8 P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  少許
% c; P. T, S% Q( i$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  1.5碗
% h' W  Y4 N" S7 T  ~$ Q0 `公仔箱論壇起司粉  適量
  _' W4 S- C* j/ T/ v( i. s6 dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 7 \! ?; u) R' `3 K; Z
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
7 ]+ b4 c4 _: R, f% k- T! \# x% d2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 5.39.217.76' y" \% [* j! \+ A# L- {
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
+ ]3 Q) l* B! H- F! u. Y【備　註】
3 Q5 Q+ y6 P: j公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。