[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb. z0 A% n- j! `+ z% m; b
公仔箱論壇0 T$ B/ i, ^& k, _' v( D
【材　料】
5 O" D! Z; b% L0 N# ?1 Etvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb( @  q6 @- g! h4 V
蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 x; d( r) `' n3 g
花枝  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' m& o; P  f# m! Z
蝦  5～8隻
- Z3 K6 R- b& X9 \3 z- o$ x  J/ b4 h8 y魚片  適量
; z& ^; g8 N3 H( vtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb8 x" x2 b0 G% v, m- S+ M
馬鈴薯  1小個
4 u& Q4 X0 l+ d4 ^0 s2 f# @tvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 `* ~8 K3 u3 z& g3 C
高湯  少許
. A3 [+ O  H( n& x5.39.217.76白飯  1.5碗
3 P) }) k- ~# k  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉  適量 公仔箱論壇8 O/ y9 q+ i. Y# ^4 x
【做　法】
' w$ S9 l% w( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
; L; j/ y+ M; h  z6 w& m2 k+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
; O, W# i" U' b# e( [( u& H5 t3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 ) _/ P7 g7 ?. u3 e8 U8 S
【備　註】 公仔箱論壇, c. d/ ~$ @( U( f) U
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。