[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 b7 `; J4 I; D% H+ |: ]
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【材　料】
" \! O  ~0 }5 G+ X咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb4 l( m% ]+ P/ |, e5 U: m- P
蛤蜊  適量 5.39.217.76. V! D+ ?9 b# U. j( r# |( u3 j
花枝  適量
- A3 A$ h5 n/ x" U& H蝦  5～8隻
) p) k2 @9 _" U7 l1 y+ \公仔箱論壇魚片  適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ y  w6 q9 C/ B1 u9 p+ u
胡蘿蔔  1/2個 * {& {; u7 T; q
馬鈴薯  1小個 tvb now,tvbnow,bttvb# c# C2 j- c2 Y% s* a; ]( z0 `  J
花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb- U) L+ m7 i3 R/ l: Z0 D5 r+ @
高湯  少許
  G! a% \$ |# f; W$ j5.39.217.76白飯  1.5碗
9 @% f( C) v! M, f) k2 @3 m- B' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉  適量
8 t$ x. F) w% `% F5 g' h. v6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
2 @: f+ ~5 Q( k' s) ktvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
/ \# f! [$ h* w, p- |- }9 v! c- Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 公仔箱論壇( `7 ]- I% M5 A5 Y; L* Z
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
8 R( Y- @+ p! Y1 C! Y; Z$ {* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
: w5 C* W$ f( S公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。