[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯) W) x  l. r/ D( Z# W6 i  k

9 W  b) h% U0 D; o" m" z0 d/ Wtvb now,tvbnow,bttvb【材　料】 5.39.217.762 K; w( I1 w; w# j
咖哩塊  3～4塊
. u2 K! p8 `+ ?: Z" ?# g蛤蜊  適量
6 L4 Q7 \" r! i1 f+ y, C+ Q/ b) `6 ?; v5.39.217.76花枝  適量
+ J% O! o% ?4 |( H* C蝦  5～8隻
4 }2 ]2 e7 N4 l: s' `$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 公仔箱論壇+ z5 {' Q1 J5 M: c  ?/ V& {
胡蘿蔔  1/2個 & D5 f3 k1 G$ q$ {6 _
馬鈴薯  1小個
; W) t# t* ]; [" T- `2 b公仔箱論壇花椰菜  適量
& R' i$ `5 y' w1 R公仔箱論壇高湯  少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 j) B3 s. }" t0 p. |
白飯  1.5碗
7 n# u0 r, ~8 S$ D5.39.217.76起司粉  適量
/ `. Y8 ~2 M% b; u" `tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
; y: @8 c. ?0 I5.39.217.761.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇: \+ E1 h/ K$ o" P/ A: ?
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
$ }! ?  O0 z7 k$ c- p公仔箱論壇3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k$ x$ p  o. R. S1 {
【備　註】 公仔箱論壇2 I; B/ I  {+ Q% k2 T5 D: ~
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。