[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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2 A* I  }3 C0 Z' I4 X+ {" a$ s4 m公仔箱論壇【材　料】
+ N0 F& l1 H, p% u( Vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊
9 i4 Q9 E; w% F' w) r" [公仔箱論壇蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B! o: f9 F* E, y8 E" H% x3 E
花枝  適量
' w& O) P$ h# z. Y8 b) A5 N$ h公仔箱論壇蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb# u1 q! t/ B( Z% U8 J; m
魚片  適量 公仔箱論壇" W' ?* Z9 L, V6 Q* m+ d
胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb6 z  e5 M/ N, J( {2 p6 {
馬鈴薯  1小個 公仔箱論壇" Q' B8 W) V' v% g0 `. c
花椰菜  適量
" f/ v! e+ r  z' E高湯  少許 公仔箱論壇# R0 ]# ]2 u4 E& C' u: u: L
白飯  1.5碗
  @2 F$ A2 A9 e: b公仔箱論壇起司粉  適量
' x- z/ }$ V. a5.39.217.76【做　法】
: P: B( \1 ]1 `+ {" |公仔箱論壇1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
; @' V- A7 G+ @6 q4 p2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
) p6 `- T7 v3 O0 z4 W" s5 F5.39.217.763.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 - n) r) s: K! ]4 X$ w6 U) l
【備　註】
5 `7 t& ]0 ]# c- P. [4 a! ]! n% i5.39.217.76如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。