1.冬天做好保暖2 c1 k' A5 e9 j! S4 Y
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
" ?/ U/ t3 M l+ M- p+ t0 N1 B公仔箱論壇 2.不乱吃药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |, q0 L) K5 x5 n) E1 f# R
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 n j2 R, b" }) V) k& I, S
3.不暴饮暴食
" o3 n3 F5 B- ]0 h( a公仔箱論壇 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
. d7 G+ x3 T: s% r5.39.217.76 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜5.39.217.761 q9 k: p% v" \
4.治疗感冒0 |# ^; X' I8 X; B
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
: t" V$ h9 i0 h9 B9 ^公仔箱論壇 5.反复发作的扁桃腺炎要小心5.39.217.76; T# Y. Q: b" ^4 x/ w- x0 N; X
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
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6.适量饮水不憋尿( I" ?; {# W' v3 h( l6 w" Y! s. A
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
0 x* M2 e" A! b3 C; G: I. @- X公仔箱論壇 7.控制糖尿病和高血压8 ~( t* v5 ?# L. R+ v3 w4 Q7 y
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。公仔箱論壇; m2 c5 d* b! o! n9 W
8.不喝成分不明的井水和河水
! b# {8 O) ~2 g4 @9 w0 t- j2 B9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
5 `# Q& h8 u; ~% h, J# t$ J 9.泌尿道结石要处理
. y% ^" `2 D# U6 i* r5.39.217.76 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
, W8 ]7 k q5 Z公仔箱論壇 10.定期检查# V8 n" G' W0 }2 F8 `
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
5 w- r5 T6 V6 R$ A: D6 Utvb now,tvbnow,bttvb 11.要保持小便通畅
! z3 B# c5 K" v% p公仔箱論壇 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
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0 x/ o3 U: H0 u# Ktvb now,tvbnow,bttvb常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h% U2 u% a: |* p
12.防止感染
- H( V1 k, o2 x" W$ ~+ K 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。
" w7 U& K8 w$ b* c! H/ z 13.防止疾病损害肾脏tvb now,tvbnow,bttvb) Z8 [/ T& j+ }* B
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。, s% U& O: S! {% t& |
14.防止药物对肾脏损害
+ U, p7 i8 w; K; z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。5.39.217.76. _& r0 E ]" i$ a4 q
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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